吃南板蓝根有什么好处

南板蓝根具有清热解毒、凉血消肿的功效，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症。其主要作用包括抑制病毒细菌、缓解炎症反应、增强免疫力等。

1、抑制病原体

南板蓝根中的靛玉红等成分对流感病毒、金黄色葡萄球菌等病原体有抑制作用。临床常用于治疗由病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，如急性咽炎患者使用后可减轻黏膜充血症状。用药需配合阿莫西林胶囊等抗生素协同治疗。

2、抗炎消肿

所含的生物碱能降低毛细血管通透性，对咽喉肿痛、扁桃体炎等炎症反应有缓解效果。与穿心莲内酯片联用时可增强抗炎作用，但脾胃虚寒者需慎用。

3、免疫调节

多糖成分可促进淋巴细胞增殖，提高机体抗病能力。在手足口病流行期，儿童遵医嘱服用板蓝根颗粒可起到预防作用，但不可替代疫苗接种。

4、解毒凉血

对热毒引起的皮肤疮疡、腮腺炎等症有凉血解毒效果。外用时可将鲜品捣敷患处，内服常与金银花露配合使用，糖尿病患者应选择无糖剂型。

5、辅助退热

通过发汗解表帮助降低体温，适用于感冒初期低热症状。高热患者需联合布洛芬混悬液等退烧药，持续发热超过3天须就医排查病因。

使用南板蓝根时建议避免辛辣刺激饮食，风寒感冒者禁用。鲜品每日用量不超过30克，制剂需按说明书或医嘱服用。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用，孕妇及过敏体质者用药前应咨询中医师。日常可配伍菊花、薄荷等代茶饮增强预防效果，但不宜长期连续服用超过7天。