指甲中间有个坑是怎么回事

指甲中间有坑可能与外伤、营养不良、银屑病、甲癣、湿疹等因素有关。建议观察伴随症状，必要时就医检查。

1、外伤

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板局部凹陷，表现为单个坑状缺损。通常伴随甲下淤血或疼痛，无须特殊治疗，待新甲生长后可自行恢复。日常需避免重复损伤。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响甲母质细胞分化，导致甲板出现横向凹陷线或点状坑洼。可能伴随甲板变薄、易断裂。需调整饮食结构，增加乳制品、瘦肉、深色蔬菜摄入。

3、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板顶针样凹陷，甲床可见红色鳞屑斑块。可能与免疫异常有关，需遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗，严重时需口服阿维A胶囊。

4、甲癣

真菌感染可导致甲板出现凹坑、增厚或变色，常见于趾甲。可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏或口服特比萘芬片，治疗期间需保持患处干燥。

5、湿疹

慢性手部湿疹可能累及甲周皮肤，引发甲母质炎症反应导致甲板凹陷。需避免接触洗涤剂，遵医嘱使用卤米松乳膏控制皮炎，严重时口服氯雷他定片。

日常需保持指甲适度修剪但避免过短，接触化学物品时佩戴手套。均衡摄入富含优质蛋白、维生素B族及矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、坚果等。若指甲凹陷持续加重、伴随甲床分离或颜色改变，建议尽早就医明确病因。真菌性甲病具有传染性，患者应单独使用指甲剪并定期消毒。