夏季头发掉的多算不算脱发
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夏季头发掉落增多通常不属于病理性脱发，而是季节性生理现象。
夏季人体新陈代谢加快，头皮毛囊受高温刺激可能提前进入休止期，导致头发集中脱落。紫外线增强会损伤发丝角质层，使头发变脆易断。汗液与皮脂分泌增多可能堵塞毛囊，引发暂时性发量减少。这些情况多伴随头皮出油加重、发丝干燥等表现，一般无需特殊治疗，可通过调整洗护频率、加强防晒等方式改善。
若每日脱发量持续超过100根，或出现头皮瘙痒、红斑、片状秃发区等症状，则需考虑病理性脱发。雄激素性脱发多表现为发际线后移与头顶毛发稀疏，休止期脱发常因应激反应导致弥漫性脱落，斑秃则表现为边界清晰的圆形脱发区。此类情况需通过皮肤镜检查明确诊断，采用米诺地尔搽剂、非那雄胺片等药物干预，或进行毛发移植等治疗。
日常应注意选择温和洗发产品，洗头时水温不超过40摄氏度，每周清洗4-5次为宜。外出佩戴透气遮阳帽，避免暴晒损伤发质。饮食中适量补充黑芝麻、核桃等富含胱氨酸的食物，以及瘦肉、鱼类等优质蛋白。避免频繁烫染头发，梳头时选择宽齿木梳，减少物理拉扯。保持规律作息与情绪稳定，有助于维持毛囊健康生长周期。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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