如何处理和预防肠道菌群失调
发布时间：2018-08-1463724次浏览
肠道菌群失调的治疗，需采取去除病因和给予微生态调节剂的综合措施，下面我们来看看如何处理和预防肠道菌群失调？
具体要做到以下几个方面：
①寻找并去除诱因：对于特异性病原如志贺菌引起的慢性菌痢，真菌引起的肠炎、艰难梭状芽孢杆菌引起的假膜性肠炎等，需要选择敏感的抗生素进行治疗；如果有难以去除的诱因如器官移植后使用免疫抑制剂，肿瘤病人行放疗等，应加强扶正治疗。
②抗生素使用的管理：因使用抗生素尤其是广谱抗生素导致的菌群失调，要在严密观察下停用广谱抗生素或改用窄谱的敏感抗生素。
③改善病人全身状况：全身情况的改善与肠道菌群的自身调整有着密切的关系，注意通过各种治疗改善病人的全身状况。
④调整饮食：饮食应注意吃些新鲜易消化的食物，一次进食量不宜过多，保证足够的维生素。对腐败性腹泻，可采用高碳水化合物和低蛋白饮食，对发酵性腹泻应采用高蛋白、低碳水化合物饮食。
⑤微生态调节剂的服用，使用微生态制剂的主要目的是提髙双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的含量，恢复肠菌群的平衡。
预防肠道菌群失调的发生，应从机体内外两个方面加强管理。患有慢性消耗性疾病又确有感染的患者在使用抗生素时，应严格掌握适应症，作药物敏感试验。
有针对性地选择最敏感的窄谱抗生素治疗，并尽量肠道外给药，而且用量不宜过大，疗程不宜过长，应杜绝无理由地长期大量使用广谱抗生素。老人、婴幼儿及病后体弱者在使用抗生素或者激素的同时，可以配合使用微生态调节剂和适量补充维生素。
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腹部咕噜咕噜地响正常吗
腹部咕噜咕噜地响，如果是生理性因素引起的，一般正常；如果是病理性因素引起的，一般不正常。1.生理性因素：如果长时间没有进食，可能会导致饥饿，引起腹部有响声。此外，如果处于精神紧张、焦虑、紧张等状态下，可能会导致肠道蠕动增强，引起上述情况。若为此类生理性因素引起的，通常正常。建议适当进食，还要避免焦虑和紧张。2.病理性因素：如果发生了肠道菌群失调，可能会导致腹胀、腹部咕噜噜地响等情况。此外，如果患有急性胃肠炎，炎症刺激可能会引起上述情况。若为此类病理性因素引起的，通常不正常。肠道菌群失调患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等药物进行缓解。急性胃肠炎患者可以遵医嘱使用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行缓解。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。在生活上，应该以清淡、易消化的食物为主，适量吃小米粥、山药粥等。
什么是屎肠球菌
屎肠球菌属于肠球菌属，是人及动物肠道中正常菌群的一部分。屎肠球菌为圆形或椭圆形，呈单个、成对或是短链状排列，没有芽孢，没有鞭毛，为需氧或是兼性厌氧菌。一般对庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素和链霉素不敏感，对青霉素、红霉素、万古霉素和阿莫西林较为敏感。屎肠球菌进入动物肠道后，主要通过以下四个同性产生作用。一、快速黏附肠道黏膜，形成肠道屏障保护肠道健康，维持微生态平衡。二、产生乳酸和过氧化氢等物质，可以降低肠道PH值，抑制动物病原菌的繁殖，提高抗病能力，促进肠道健康。
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经常放屁拉肚子是什么原因
生活中经常放屁，还很臭，且病人经常吃完东西就拉肚子，大便一天三四次，甚至更多，最常见的是肠道菌群失调，也可能与情绪有关。一会便秘，一会拉肚子，可能诊断肠易激综合征，但需经过结肠镜检查，排除器质性疾病，才能下此诊断。放屁、拉肚子，可补充益生菌，如双歧杆菌三联、四联、整肠生类等，调节肠道菌群后观察疗效，若疗效差，可中医调理。该情况，观察舌脉，通常易拉肚子，有可能是脾胃虚弱，或脾胃虚寒，少数病人舌头黄、苔厚腻，称脾胃湿热，不同证型，用药处方完全不同，需找准证型，对症下药。
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屎肠球菌是什么
屎肠球菌属于肠球菌属，是人及动物肠道中正常菌群的一部分。屎肠球菌为圆形或椭圆形，呈单个、成对或是短链状排列，没有芽孢，没有鞭毛，为需氧或是兼性厌氧菌。一般对庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素和链霉素不敏感，对青霉素、红霉素、万古霉素和阿莫西林较为敏感。屎肠球菌进入动物肠道后，主要通过以下四个同性产生作用。一是快速黏附肠道黏膜，形成肠道屏障保护肠道健康，维持微生态的平衡。二是产生乳酸和过氧化氢等物质，可以降低肠道PH值，抑制动物病原菌的繁殖，提高抗病能力，促进肠道健康。
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屁多是肝不好的表现吗
排气增多更多的是肠道菌群失调，以及肠道产气食物增多的表现，一般不是肝不好的表现。首先，第一个就是肠道的菌群失调，有可能就是肠道的有益菌群减少，有害菌群增多，就有可能表现为排气增多的情况。第二可能是我们日常生活当中，更常见的是饮食结构不太合理，表现就是进食了太多的产气食物。所以屁多更多是肠道的菌群失调，以及是进食了太多产气的食物引起来的，而不是肝脏不好的表现。如果要了解肝脏的话，其实有一个特别简单的检查，就是生化的检查以及腹部超声的检查。
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为什么总放屁不排便
最大的可能性就是产气的食物过多，或肠内的菌群紊乱。日常生活当中有一些食物，会容易产气增多，如胡萝卜、豆制品、奶制品、包菜、薯类，这些食物都会增加产气的可能性。还有一部分患者长期大量饮酒，或者是长期胆囊炎的患者，可能会出现慢性的胰腺炎症，这个时候也会出现胰腺内分泌，或者外分泌功能的障碍，也会引起人体对食物的消化不足，也有可能会出现排气的增加。如果饮食调整完之后，还是有很尴尬症状的出现，建议去找消化科医生看一看。
放屁对身体有好处吗
排气是正常的生理反应，对身体是有一定的好处。排气属于正常的肠道内的一个功能，由于正常的肠道菌群当中含有产气菌，部分食物代谢以后产生较多的气体，通过肛门排出体外，这是非常正常的一种生理现象。部分人群因为饮食不当可以出现排气的增多或者减少，患者一般不伴有其他的消化道症状，无需特别的干预和治疗。临床当中，可以通过排气与否来判断肠道内是否有肠梗阻的现象。过量的排气，本身是肠道内产气菌增多、肠道菌群失调的表现之一。按照正常的生理活动即可，没有必要过分的紧张或者增加排气的频次。
饭后喝酸奶的好处
饭后喝酸奶，有利于食物的消化。饭后少量的喝酸奶，对于患者的消化功能是具有一定的帮助作用，首先酸奶当中含有较高的丰富的营养，可以补充身体对于氨基酸的要求。另外酸奶当中含有较多的益生菌，对于调节肠道菌群，促进胃肠蠕动具有明显的作用。另外酸奶还有一定的通便功能，对于长期慢性便秘的患者也适用。但并不是喝酸奶越多越好，酸奶当中有乳酸菌，部分患者喝了以后，可以导致胃酸分泌过多导致烧心反酸的症状。其次针对腹泻的人群、低于一岁的人群不应当喝酸奶，有可能导致腹泻加重、过敏症状。
胃肠道气体多严重吗
胃肠道气体多是否严重，需要根据具体情况进行分析。导致出现胃肠道气体多的原因有很多种，比如吃饭的速度过快或者在吃饭的时候说话导致摄入了过多空气，就会导致出现气体增多的情况，另外吃过多的豆制品，淀粉高的食物，也会导致肠胃的气体增多，从而出现胀气的情况。如果胃肠道气体多，还伴随出现大便不正常腹痛的症状，可能是跟肠道菌群发生失调有一定的关系，可以根据医生的指导服用一些益生菌或者促进肠胃蠕动的药物进行治疗。日常生活当中也要注意合理饮食。可以适当的多按摩肚子，帮助肠胃蠕动，从而减轻症状。
益生菌能治肠道病吗
益生菌用于维持肠道内菌群平衡，促进营养物质的吸收和消化。所以益生菌是用来肠道菌群紊乱的病人。肠道其他疾病，需明确诊断，在医师的指导下药物治疗。有肠道疾病的病人，除了药物治疗外，平时注意饮食调理，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，过凉的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，一次性不要吃的过饱，养成良好的饮食习惯。要注意饮食卫生，注意休息，避免经常熬夜，过度疲劳。平时保持心情舒畅，不要经常焦虑、紧张、抑郁等不良情况。
七个月婴儿总是大便不规律
七个月婴儿有时大便不规律可能是饮食不当造成的，建议合理的给他们搭配日常饮食，可以适当的吃一些蔬菜和水果。如果有肠道功能紊乱的问题，可在医生的指导下服用益生菌类药物，若是病情严重，建议及时就医。
身体健康的守护神——肠道菌群
肠道菌群是指定植在人体肠道内并长期与人体相互依存的细菌群，包括40多个菌属，400到500种菌种，数量达100万亿之多，是人体细胞的10倍，重量上相当于一个人的肝脏，占健康成人每日排出粪便的1/3到2/5。
肠道菌群失调的原因
健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合、引起临床症状就称为肠道菌群失调症。
