博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何处理和预防肠道菌群失调

发布时间:2018-08-1457252次浏览

肠道菌群失调的治疗需采取去除病因和给予微生态调节剂的综合措施,具体要做到以下几个方面:

52400275.jpg

1、找并去除诱因:对于特异性病原如志贺菌引起的慢性菌痢,真菌引起的肠炎、艰难梭状芽孢杆菌引起的假膜性肠炎等,需要选择敏感的抗生素进行治疗;如果有难以去除的诱因如器官移植后使用免疫抑制剂,肿瘤病人行放疗等,应加强扶正治疗。

2、生素使用的管理:因使用抗生素尤其是广谱抗生素导致的菌群失调,要在严密观察下停用广谱抗生素或改用窄谱的敏感抗生素。

3、改善病人全身状况:全身情况的改善与肠道菌群的自身调整有着密切的关系,注意通过各种治疗改善病人的全身状况。

4、调整饮食:饮食应注意吃些新鲜易消化的食物,一次进食量不宜过多,保证足够的维生素。对腐败性腹泻,可采用高碳水化合物和低蛋白饮食,对发酵性腹泻应采用高蛋白、低碳水化合物饮食。

5、微生态调节剂的服用:使用微生态制剂的主要目的是提髙双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的含量,恢复肠菌群的平衡。

预防肠道菌群失调的发生,应从机体内外两个方面加强管理。患有慢性消耗性疾病又确有感染的患者(如信中提到的蔡先生)在使用抗生素时,应严格掌握适应症,作药物敏感试验,有针对性地选择最敏感的窄谱抗生素治疗,并尽量肠道外给药,而且用量不宜过大,疗程不宜过长,应杜绝无理由地长期大量使用广谱抗生素。老人、婴幼儿及病后体弱者在使用抗生素或者激素的同时,可以配合使用微生态调节剂和适量补充维生素。

相关推荐

排便发绿是什么原因
大便颜色发绿可以分为生理现象,以及病理表现两大原因。第一,生理现象,大量进食富含绿色素的食物,容易引起大便颜色发绿的情况,因为人体消化道,对于色素物质无法分解、吸收,只能通过排泄物的形式排出体外,从而造成此类生理性现象。第二,病症表现病理现象。1.许多消化系统疾病,也会引起此类症状的发生,常见病症类型有功能性消化不良,肠道菌群失调症、肠道黏膜炎症等。因为消化道局部组织出现病理性改变后,对于肠胃环境以及酸碱平衡,都会造成严重影响,胃肠液酸性过强会导致体内排泄物发生一系列反应,从而诱发粪便出现发绿的情况,此类病症患者会有腹疼、腹泻、恶心、呕吐、排便不畅等不良症状。2.胆汁淤积性黄疸,由于胆道梗阻,梗阻以上的胆管压力增高,胆管扩张,最终肝内小胆管,即毛细胆管破裂,胆红素随胆汁流入血液,胆红素升高,则胆绿素还原成胆红素减少,胆绿素增多则大便可能呈绿色。3.受凉导致,可以采取保暖使身体受热,多喝热水,或者服用药物来对症进行治疗。
语音时长 02:07

2021-11-05

69676次收听

吃饱之后肚子会咕咕叫原因是什么
吃饱了以后,肠胃进行润滑期间会有微弱到不可闻及的肠鸣音,如果患者在吃饱了之后肚子出现了咕咕叫,就说明患者的肠胃有可能出现了异常情况。第一,可能是消化不良或胃炎所致。如果是肠胃比较敏感、久不运动、着凉等情况,出现胃肠道功能紊乱所致。患者出现吃饱后肚子叫的症状,不需要进行特殊治疗,只要患者调理好饮食结构,做好保暖工作,维持轻松的心情,多进行户外运动就可以了,也可以吃一些助消化的药物。如果是胃炎引起的,需要去医院做详细检查,平时也应该多吃些易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。第二,肠道菌群紊乱。肠道内有益菌减少,有害菌增多,尤其是产气的厌氧菌增多时,肠腔内会产生大量的气体,这些气体会在肠腔内蠕动,会产生咕咕叫的声音。第三,不全的肠梗阻。当肠道因为肿瘤性病变或者炎症性病变等因素,导致局部的狭窄,这使食物或者肠腔内的液体通过狭窄部位时会不通畅,就会产生气过水声,也可以表现为咕咕叫的现象。
语音时长 02:04

2021-11-05

73226次收听

大便头干硬后软什么原因
出现大便头硬后软,可能是肠道功能较差,或者肠道内环境紊乱的表现,由于肠功能较差,大便长时间在肠道堆积,不能够有效的排出,所以过久堆积的大便,可能使其水分过多的被吸收,会引起大便比较干硬。但新形成的大便,由于水分没有及时吸收,所以可能相对不成形,在这个过程中,由于肠功能不好,会导致大便无意识的排出,就会出现上述情况,大便成形及不成形相继排出。可以应用口服肠道益生菌进行治疗,改善肠道内环境,促进肠道功能恢复,排便情况就会得到改善,此时需多饮水,多摄入新鲜蔬菜、水果等,还需加强体育锻炼,或者适当服用通便药物,促进大便排出,使大便较软、较规则。但是,如果肠腔中存在占位性病变,可出现肠腔不通畅,导致大便在形成过程中,在肠腔内停留时间较长,患者出现大便性状改变,即大便头干后偏软,此时需要进一步进行大便化验检查,如果大便潜血实验多次出现阳性,需要进一步进行检查,如结肠镜检查,明确有无肠腔内病变。
语音时长 02:09

2021-11-05

68639次收听

03:07
经常放屁拉肚子是什么原因
生活中经常放屁,还很臭,且病人经常吃完东西就拉肚子,大便一天三四次,甚至更多,最常见的是肠道菌群失调,也可能与情绪有关。一会便秘,一会拉肚子,可能诊断肠易激综合征,但需经过结肠镜检查,排除器质性疾病,才能下此诊断。放屁、拉肚子,可补充益生菌,如双歧杆菌三联、四联、整肠生类等,调节肠道菌群后观察疗效,若疗效差,可中医调理。该情况,观察舌脉,通常易拉肚子,有可能是脾胃虚弱,或脾胃虚寒,少数病人舌头黄、苔厚腻,称脾胃湿热,不同证型,用药处方完全不同,需找准证型,对症下药。
03:12
屎肠球菌是什么
屎肠球菌属于肠球菌属,是人及动物肠道中正常菌群的一部分。屎肠球菌为圆形或椭圆形,呈单个、成对或是短链状排列,没有芽孢,没有鞭毛,为需氧或是兼性厌氧菌。一般对庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素和链霉素不敏感,对青霉素、红霉素、万古霉素和阿莫西林较为敏感。屎肠球菌进入动物肠道后,主要通过以下四个同性产生作用。一是快速黏附肠道黏膜,形成肠道屏障保护肠道健康,维持微生态的平衡。二是产生乳酸和过氧化氢等物质,可以降低肠道PH值,抑制动物病原菌的繁殖,提高抗病能力,促进肠道健康。
03:02
屁多是肝不好的表现吗
排气增多更多的是肠道菌群失调,以及肠道产气食物增多的表现,一般不是肝不好的表现。首先,第一个就是肠道的菌群失调,有可能就是肠道的有益菌群减少,有害菌群增多,就有可能表现为排气增多的情况。第二可能是我们日常生活当中,更常见的是饮食结构不太合理,表现就是进食了太多的产气食物。所以屁多更多是肠道的菌群失调,以及是进食了太多产气的食物引起来的,而不是肝脏不好的表现。如果要了解肝脏的话,其实有一个特别简单的检查,就是生化的检查以及腹部超声的检查。
03:09
晚上放屁很多很臭是什么原因造成的
晚上放屁很多很臭是的原因,常见的就是日常饮食结构不合理产生的。比如吃了洋葱、白菜、圆白菜、胡萝卜,会引起肠腔之内甲烷的产生增加,也会出现排气、排屁。如果是经过饮食结构的调整,这些症状都消失了,就不用特别的担心,如果已经把豆制品、奶制品、洋葱、圆白菜等食物都已经戒了之后,还会出现排气很多放屁很臭,建议您去消化看一看,查血常规、大便常规、大便潜血,再查一个大便的菌群,看有没有肠道菌群紊乱的情况,口服一些补充各种各样的肠道有益菌群的药物,比如培菲康、乳酸菌素片等。
02:58
为什么总放屁不排便
最大的可能性就是产气的食物过多,或肠内的菌群紊乱。日常生活当中有一些食物,会容易产气增多,如胡萝卜、豆制品、奶制品、包菜、薯类,这些食物都会增加产气的可能性。还有一部分患者长期大量饮酒,或者是长期胆囊炎的患者,可能会出现慢性的胰腺炎症,这个时候也会出现胰腺内分泌,或者外分泌功能的障碍,也会引起人体对食物的消化不足,也有可能会出现排气的增加。如果饮食调整完之后,还是有很尴尬症状的出现,建议去找消化科医生看一看。
放屁对身体有好处吗
排气是正常的生理反应,对身体是有一定的好处。排气属于正常的肠道内的一个功能,由于正常的肠道菌群当中含有产气菌,部分食物代谢以后产生较多的气体,通过肛门排出体外,这是非常正常的一种生理现象。部分人群因为饮食不当可以出现排气的增多或者减少,患者一般不伴有其他的消化道症状,无需特别的干预和治疗。临床当中,可以通过排气与否来判断肠道内是否有肠梗阻的现象。过量的排气,本身是肠道内产气菌增多、肠道菌群失调的表现之一。按照正常的生理活动即可,没有必要过分的紧张或者增加排气的频次。
语音时长 01:08

2021-05-20

93322次收听

饭后喝酸奶的好处
饭后喝酸奶,有利于食物的消化。饭后少量的喝酸奶,对于患者的消化功能是具有一定的帮助作用,首先酸奶当中含有较高的丰富的营养,可以补充身体对于氨基酸的要求。另外酸奶当中含有较多的益生菌,对于调节肠道菌群,促进胃肠蠕动具有明显的作用。另外酸奶还有一定的通便功能,对于长期慢性便秘的患者也适用。但并不是喝酸奶越多越好,酸奶当中有乳酸菌,部分患者喝了以后,可以导致胃酸分泌过多导致烧心反酸的症状。其次针对腹泻的人群、低于一岁的人群不应当喝酸奶,有可能导致腹泻加重、过敏症状。
语音时长 01:08

2021-05-20

99118次收听

哪些因素会造成肠道菌群失调
研究证实,肠道菌群失调是百病之源,比如便秘、肠炎、溃疡、糖尿病、肥胖,甚至肿瘤等等,那么哪些因素会导致肠道菌群失调呢?
正常肠道菌群对人体健康的贡献有哪些
正常的肠道菌群是人体健康的守护神,是人体所必需的微生物群,它们对人体健康的主要贡献有以下四个方面:
保持正常肠道菌群的作用和意义
正常的肠道菌群是人体健康的守护神,是人体所必需的微生物群,它们对人体健康的主要贡献有以下四个方面:①帮助消化食物和吸收营养(包括蛋白质、糖、脂肪、铁、钙及维生素D,合成维生素B、C、K、烟酸和叶酸等),维持正常的肠道运动。②促进机体免疫,由双歧杆菌、乳杆菌等组成的膜菌群通过占位保护、产生细菌素、有机酸等。
肠道菌群的动态变化及菌群失调的发生
人体的肠道在不断地蠕动,食物也不断地被消化、吸收与排泄,肠道菌群也随之进行细菌的增殖与排出。正常情况下,肠道菌群与人体一样处在一个对机体有益的动态平衡中。
如何确定肠道菌群失调及其检测方法
肠道菌群失调系指肠道正常细菌间的比例发生重大变化并引起某些临床症状而言。正常情况时肠道各种非致病菌间有相对固定的比例,并可分解某些物质、产生人体需要的某些维生素、抑制某些致病菌繁殖等,对维持人体消化道正常生理功能有益。但如因机体抵抗力低下,或由于慢性肠道疾病长期大量应用抗生素,则可大量杀死或抑制正常菌群而发生菌群失调,可引起真菌或葡萄球菌性肠炎。患者可有腹泻、腹胀、消化道功能紊乱等症状。