接受结肠镜检查时怎么配合舒服些

接受结肠镜检查时可通过调整呼吸、放松腹部、配合体位变换等方式减轻不适感。检查前需完成肠道准备，检查中保持与医生沟通，检查后注意观察身体反应。

肠道准备阶段需严格遵医嘱服用清肠药物，如复方聚乙二醇电解质散，确保排空肠道内容物。检查前8-12小时开始禁食，可饮用少量清水或无渣饮料。穿着宽松衣物便于检查时更换体位，提前排空膀胱减少压迫感。检查过程中采取左侧卧位，双膝屈曲靠近腹部，医生插入肠镜时缓慢用鼻吸气、用口呼气，避免屏气导致腹压增高。肠镜转弯或注气可能引发腹胀或牵拉痛，此时可告知医生调节进镜速度或气体量，通过轻按特定腹部位置协助肠管走行。部分敏感人群可术前与医生讨论镇静镇痛方案，如使用丙泊酚注射液实现无痛检查。

检查后1-2小时内避免驾驶或精密操作，24小时内饮食从流质逐步过渡到低渣软食，如米汤、蒸蛋等。出现持续腹痛、便血或发热需立即就医。日常增加膳食纤维摄入，养成规律排便习惯，50岁以上人群建议每5-10年定期复查。