高血压脑中风怎么办
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高血压不光治愈起来非常困难，而且还容易导致大家的身体，出现中风等并发症，而面对高血压中风这种病症，目前有很多治疗方法。常见的有饮食疗法、日常康复训练疗法、心理疗法以及药物疗法等。
高血压对于任何人来说，都是比较可怕的疾病，不光光是因为高血压完全治愈起来难度非常高，更为关键的是，高血压还容易导致大家出现各种类型的并发症，比如说中风，而中风给大家身体带来的危害是非常大的。那高血压中风怎么办呢？
一、饮食疗法
因为高血压而出现中风情况的患者，在日常生活当中可以尝试饮食疗法，饮食疗法也可以作为辅助疗法，来加强其他治疗方法的效果，大家可以通过食用某些食物，来起到不错的治疗作用，比如说芹菜或者是胡萝卜等等。青菜当中富含蛋白质以及碳水化合物等，具备着降血压以及降血脂的功效，而胡萝卜本身可以减轻高血压患者的症状，从而缓解患者的中风情况。
二、康复疗法
因为高血压而出现中风这种病症的患者，也可以考虑尝试康复疗法，积极正规的康复治疗，能够让很多中风患者达到生活自理的目的。康复疗法应该越早进行越好，在大家患上中风这种病症以后的6~12个月内，是进行康复疗法的最佳时机，大家要通过日常生活训练，来尽早的开发自己健康肢体的潜能。
三、心理疗法
对于高血压中风患者来说，心理疗法也是不错的治疗方法，患者一定要面对现实，调整好自己的情绪，这样才能够快速康复。如果患者已经出现严重的情绪障碍的话，那么在得到医生的同意以后，可以使用抗抑郁剂，比如说百忧解等等，这对于大家患上中风后的抗抑郁焦虑情绪，可以起到很好的效果。
四、药物疗法
对于高血压中风患者来说，药物疗法也是不错的治疗方法，因为高血压中风，属于高复发且不可逆性的脑血管意外，所以患者在出院以后，一定要按照医生的嘱咐规律服药。这样才能够有效的控制自己高血压等，动脉硬化的基础病变，同时患者还需要定期，去医院复查自己的身体。
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目前的临床研究显示，低压也就是舒张压，如果长期≥90mmHg，就可以因此而诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极的进行治疗、干预和控制，将会造成严重的靶器官损害，久而久之甚至会威胁到患者的生命。高血压靶器官损害就包括对于脑部的损害。对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化，引起脑供血不足的情况。如果出现了脑供血不足，甚至会诱发急性脑梗死，还有可能会出现脑出血的情况。如果出现了急性脑梗死或者急性脑出血，就属于急性脑血管事件，这就会威胁到患者的生命。除此之外，舒张期高血压还会造成心血管事件，会导致心脏受到严重的影响；会引起心脏的冠状动脉出现严重的动脉粥样硬化，形成冠心病；还会导致心功能不全甚至心力衰竭的发生，还会诱发各种类型的心律失常的发生，这也会损伤到患者的心脏健康，甚至会威胁到患者的生命。长期的舒张期高血压还会导致肾功能不全的发生，甚至会导致尿毒症的发作。所以如果诊断明确为舒张期高血压，即使舒张压长期在90mmHg，也是比较严重的情况，不能够忽视。这时就需要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到高血压的专病门诊进一步的就诊，在专业的高血压医生的指导下，长期的口服降压药物，把血压控制在理想的状态之内，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。
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若血压，偶尔一次达到了145/95mmHg并不十分危险。若145/95mmHg的血压是常态，就可以因此而诊断为高血压了，若高血压没有积极进行治疗和控制，将十分危险。长期高血压可以导致心、脑、肾等靶器官损害的情况，甚至出现急性脑血管事件。急性脑血管事件包括急性脑出血或急性脑梗死；急性心血管事件包括不稳定心绞痛、急性冠状动脉综合征，还包括急性左心衰竭、恶性心律失常，这也会瞬间威胁到患者的生命；长期高血压不控制会导致肾功能不全，甚至引发尿毒症。高血压的患者究竟适合服用，哪一类或者哪几类的降压药物，需要在医生的指导下进行选择和服用。
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血压降不下来，可能出现以下几种情况：首先排除血压测量不正规，方法不正确的情况，如果一个人特别肥胖，他的血压计袖带不够长，不能达到臂围的一周半，那么他的血压测量就是不准确的，当然还有一种情况，称为白大衣高血压，这种患者到医院的诊室就会出现血压增高，对于这样的患者，主张进行家庭自测血压。高血压患者，如果已经服用了三种或三种以上的降压药物，血压仍然降不下来，称为顽固性高血压，顽固性高血压，首先要经过医生评定降压治疗药物是否合理，降压药物联用的方案是否合理，此外患者是不是在口服降压药的同时，没有有效地进行生活方式的干预，比如一边吃降压药，一边大量饮酒，也不积极控制体重，同时生活工作压力非常大，不能保证睡眠和休息，那么血压也有可能是降不下来。同时要注意患者是否存在继发性高血压的因素，如果患者表现为顽固的高血压，同时伴有低血钾，那可能有原发性的醛固酮增多症，如果高血压患者，伴有突发的心率增快、面色苍白，那可能有嗜铬细胞瘤，这些继发性的高血压因素，如果不进行有效的积极的纠正，则血压很难控制达标。
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高血压是可以吃菠菜的。菠菜是平时常见的绿色蔬菜，含有很多维生素，尤其是铁元素含量较高，对于缺铁性贫血患者可以很好的改善贫血的症状，平时经常吃菠菜会保持大便通畅，促进肠道的蠕动，增强食物的消化和吸收，有助于增强体质。高血压患者多吃菠菜对于控制血压还是很有帮助的，不仅可以改善胃肠道的消化，而且还含有丰富的维生素，和其他蔬菜比如西红柿、芹菜、黄瓜、茄子等一同食用对于高血压患者是很有帮助的。高血压患者平时可以多吃一些菠菜，非常有利于身体的健康，而且有助于血压的长期稳定。
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高血压一般建议少吃甜食。甜食是一些含糖量比较高的食物，常见的有蛋糕、面包、点心以及各种糖果类食物，甜食一般口味较为甘甜，是很多人非常喜欢的饮食，但是甜食也有其不好的一面。甜食含糖量比较高，过多食用后可能会导致血糖升高，长期食用甜食甚至可能会诱发糖尿病，而且食用甜食会使体重增加，出现肥胖，而肥胖对于高血压患者来说是非常不利的，可能会导致高脂血症，甚至影响正常的血压。所以对于高血压患者来说，一般可以少吃甜食，而且需要注意多喝清水，并且注意监测血压，防止吃甜食后导致血压的升高。
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高血压患者尽量不要吃猪心，猪心含的脂肪量比较高，吃后会导致高血压患者血中的胆固醇水平增高。胆固醇是整个心血管疾病治病的重要不良因素，它是促进动脉粥样硬化发展的最重要因素。因此，高血压患者要尽量不吃或少吃动物内脏和其他含胆固醇高的食物，如脂肪、猪油、蛋黄、黄油、油炸食品等。对于高血压患者，饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，严格限制食盐的摄入。食用油建议服用橄榄油，保证患者动脉粥样硬化病变不会发展太快，不会导致心脑血管的损伤。
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