我们平时生活中，如何呵护辛勤的血液系统
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呵护血液系统需从均衡营养、适度运动、规律作息、避免损伤和定期体检五方面综合干预。
1、均衡营养
造血原料不足会导致贫血等血液疾病。动物肝脏富含血红素铁，每周摄入100-150克可预防缺铁性贫血；西蓝花含叶酸和维生素K，有助于红细胞生成和凝血功能；柑橘类水果中的维生素C能促进非血红素铁吸收。素食者需注意搭配豆制品和深色蔬菜补充植物性铁。
2、适度运动
规律的有氧运动如快走、游泳能增强骨髓造血功能，促进血液循环。建议每周进行3-5次30分钟中等强度运动，运动时心率维持在（220-年龄）×60%-70%范围。过度运动可能导致溶血性贫血，运动后出现酱油色尿液需及时就医。
3、规律作息
骨髓造血高峰在夜间11点至凌晨3点，长期熬夜会抑制造血干细胞增殖。保证每天7-8小时睡眠，避免昼夜颠倒。夜间工作人群可通过午休补充睡眠，长期失眠者可尝试冥想或中医调理，严重睡眠障碍需排除血液系统疾病。
4、避免损伤
苯类化合物会损伤造血干细胞，装修后需通风3-6个月。放射线可能诱发白血病，医疗检查时做好防护。谨慎使用氯霉素等可能引起再生障碍性贫血的药物，用药期间定期监测血常规。纹身、穿耳洞要选择正规机构避免血液感染。
5、定期体检
每年进行血常规检查可早期发现贫血、感染或血液肿瘤。40岁以上建议每2-3年检查铁蛋白、叶酸和维生素B12水平。有血液病家族史者需增加网织红细胞计数和骨髓检查。体检发现白细胞异常增高或血小板持续降低要及时血液科就诊。
日常可多食用红枣、枸杞、黑芝麻等药食同源食材辅助养血，但不可替代药物治疗。避免长期接触染发剂、杀虫剂等化学制剂。保持心情舒畅有助于气血运行，长期抑郁焦虑可能影响免疫功能。出现不明原因瘀斑、牙龈出血或持续乏力等报警症状时，应立即就医完善血液系统检查。
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平均RBC血红蛋白浓度底怎么回事
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血小板偏低的原因非常多，一般可以分为血液系统疾病引起的血小板偏低，和非血液系统疾病继发的血小板的减少。血液系统疾病引起血小板偏低，常见的有再生障碍性贫血，由于骨髓衰竭导致的血小板的减少，一些免疫机制引起的免疫性的血小板减少，这时候体内产生血小板的抗体、血小板的破坏速度增加，导致了血小板的降低。白血病、淋巴瘤等血液系统肿瘤可以抑制血小板的生成，加速血小板的破坏，导致血小板降低。非血液性疾病，常见的比如一些长期慢性的感染、一些风湿免疫系统疾病、一些肝肾功能的损害也能通过不同的机制导致血小板的降低。一些药物比如常用的一些抗生素、一些治疗甲亢的药物也能引起血小板的减少。当然其肿瘤，包括肿瘤的放化疗，也可以引起不同程度的血小板的降低。
白细胞一万多严不严重
白细胞1万多是否严重要综合病人情况，进行具体分析。不同的疾病、不同病人的状态，白细胞计数1万多所代表的意义是不一样的。白细胞正常上限是10×109/L，按过去的老单位是1万每微升，所以白细胞1万多也只是轻度的升高，偏离于正常的上限。白细胞升高最常见的原因还是感染，如果白细胞升高的程度和感染的严重程度并不平行，还要看病人感染本身的严重程度怎么样。如果是重症的感染，即使白细胞升高的不是很明显，也需要对病人进行加强的治疗，进行有效的抗生素，全身支持治疗，避免发生感染休克等等不利的结局。如果白细胞升高是由于一些血液病，比如慢性白血病、骨髓增殖性疾病所引起来的白细胞升高1万多，一般还是早期的状态。当然还要结合血小板、结合血红蛋白、结合骨髓的结果进行综合评价。其他一些疾病，包括药物也能引起白细胞升高。所以建议发现白细胞升高以后，到医院血液科就诊，根据病人的具体情况，进行具体的评估来决定后续的处理方式。
血清β2-微球蛋白偏高是什么原因造成
血清β2-微球蛋白是多种细胞分泌的一种小分子量球蛋白，极易通过肾小球滤过膜，之后被近曲小管细胞重吸收和降解，不再返流入血，血清β2-微球蛋白的参考值范围是1.0～2.6μg/L，如果血清中β2-微球蛋白浓度高，可能是β2-微球蛋白产生过多或者β2-微球蛋白排泄途径发生障碍。第一，血清β2-微球蛋白产生过多，最常见的就是肿瘤性的疾病，如淋巴瘤、多发性骨髓瘤患者。由于肿瘤细胞分泌产生过多的β2-微球蛋白，进行外周血检查就会出现β2-微球蛋白浓度过高的情况。尤其是多发性骨髓瘤患者的血清β2-微球蛋白显著升高，是该疾病诊断的重要依据，β2-微球蛋白升高的幅度越大，代表着病情越严重、预后不良。第二，β2-微球蛋白排泄障碍，可以见于肾功能损害性病变。主要是因为近端肾小管对血清β2-微球蛋白的重吸收能力下降，所以造成β2-微球蛋白的排泄减少，可以见于高血压肾病、痛风性肾病、糖尿病肾病、先天性肾小管功能缺陷、药物性肾损伤、各类肾炎终末期等。β2微球蛋白是判定肾功能损伤的一个比较敏感的指标。对于肾脏疾病的患者，即使肾功能正常、尿蛋白阴性，在进行肾功能早期损害检查时，也可以发现尿的β2-微球蛋白偏高。
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全血超敏c反应蛋白偏高什么原因
全血超敏C反应蛋白是一种急性时相反应蛋白，以下情况会引起超敏C反应蛋白的升高。第一，急性感染期，此时超敏C反应蛋白会明显升高，如细菌感、病毒、真菌、以及支原体、衣原体感染等等，一般在感染后6-8小时开始升高，感染后两天作用超敏C反应蛋白浓度会达到高峰，随后会所下降，随着体内炎症的逐渐消退，超敏C反应蛋白会快速下降甚至恢复正常。细菌感染的情况下超敏C反应蛋白升高幅度比病毒感染时要明显一些，这也可以帮助判断感染类型，结合血常规检查结果，一般能够区别是细菌还是病毒感染。第二，自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病等，特别是在疾病发作期可以出现超敏C反应蛋白的明显升高。第三，超敏C反应蛋白升高还见于一些恶性肿瘤早期，通常表现为中度以上程度的升高，此时还可以结合特异性相对高的肿瘤标志物检查结果来综合分析判断。第四，可见于一些严重的创伤、损伤等应激状态。如重症胰腺炎、烧伤、大手术后，发生急性心梗或者脑梗等，机体有严重组织创伤、坏死的情况，会出现C反应蛋白升高。临床升高，超敏C反应蛋白可以作为一些疾病初步诊断的依据，此外还可以作为手术后监测的一项指标，判断感染性疾病的治疗效果，风湿免疫性疾病控制的效果等，是常用的一个检查项目。
血小板plt偏高是什么
血小板的英文名字叫platelet，缩写就是plt，所以经常会看到医生在写病例的时候，是会把血小板缩写，就为了简单去写plt缩写，偏高代表着血小板数量的偏高。首先要知道血小板正常范围是100到300×10^9/L，这种情况认为血小板的数量是正常的。但是，轻度的异常有的时候并不算血小板增多，一般认为血小板的数量大于350×10^9/L每升的时候，认为是达到一种增多的程度。血小板的增多也是分为轻度，中度和比较严重的。一般情况下，如果血小板的数量达到了1000×10^9/L的时候，认为是非常明显的升高，这种情况考虑原发性血小板增多症可能性就非常大，或者是存在一些其他的骨髓增殖性疾病，比如说慢性粒细胞性白血病、骨髓纤维化等等造血系统本身的增殖性疾病。在这当中的范围，350到1000×10^9/L中间的时候，偏低的轻度的升高，更多的考虑是继发疾病引起的，包括慢性的感染性疾病，慢性的出血性疾病，某些肿瘤性疾病，都可以出现长时间的轻度的出血的问题，造成血小板反应性的增多。在那个阶段，更多的是去做慢性感染，慢性出血以及肿瘤的排查，去除外存在这些疾病。如果一直找不到原因，就去监测血小板的数值，一般保持稳定状态，基本上就应该不会有大的疾病发生。如果在监测过程中发现血小板是一种持续升高的变化，就需要警惕是不是有原发性血小板增多症，去做骨髓的检查。
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输血完会有什么不良反应
输血完的不良反应包括：一、非溶血性发热反应，即常说的一些过敏反应，表现为发热、皮肤瘙痒，皮肤上出现一些红疹、风团，这和输注的血液中含有一些异体的抗原有关。二、溶血性反应，最常见的是血型错配引起的溶血性反应。表现为突然的腰痛、发热、血红蛋白尿，严重者甚至危及生命。现在临床通过ABO血型和Rh血型两套血型系统的鉴定，出现血型错配的概率已经很低。但对一些特殊的病人，可能会出现一些亚型错配的问题，导致溶血反应。此外，还有一些少见的输血不良反应，如输血相关的特发性肺水肿，输血相关的移植物抗宿主病。
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白细胞低是什么病
白细胞减少，要区分是中性粒细胞减少，还是淋巴细胞减少。中性粒细胞减少分为急性病程和慢性病程，在急性病程里，最多见的应该是病毒感染引起的，当然粒细胞减少也可以是由于药物引起的。慢性粒细胞减少，包括慢性的病毒感染，还有造血系统本身的疾病，以及免疫系统疾病，是免疫系统疾病，可以以中性粒细胞减少为首发症状。持续粒细胞减少，特别是粒细胞低于1.0×10^9/L的时候，要高度警惕，造血系统本身的疾病，如骨髓增生异常综合症、急性白血病。淋巴细胞的减少最主要是病毒感染引起的。
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成人白细胞高有危险吗
成人白细胞升高危险程度实际上是跟白细胞数量是相关的，高到一定程度就是有危险的，成人的白细胞数量的正常值是4到10×10^9/L，高于10×10^9/L的时候就是高白细胞血症。当白细胞大于50×10^9/L的时候，就是比较高的白细胞了。白细胞淤滞就会造成血栓方面的风险，特别是中性粒细胞升高，中性粒细胞达到了50×10^9/L时候，这方面的风险是非常高的。中性粒细胞的绝对数值超过了20，甚至是超过50×10^9/L的时候，比较大的可能性是慢性粒细胞性白血病或者是类白血病反应。
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红细胞和血红蛋白高怎么回事
红细胞和血红蛋白增多，包括相对性的增多和绝对性的增多两种。相对性增多，主要是血液浓缩情况造成的，血液浓缩是由于空腹时间过长、严重的呕吐、腹泻、大量出汗、大面积烧伤造成。绝对性的增多，是红细胞增多症，也分为继发性和原发性两类。继发性的红细胞增多症，最主要常见的是血氧饱和度的减低引起的，最主要是由于居住在高原地区、严重的肺病等原因引起。真性的红细胞增多症，是由于红细胞的过度增殖。真性红细胞增多症，90%以上病人是由JAK通路的基因突变造成的，所带来的最常见的是血栓方面的问题。
嗜碱性粒细胞比值偏高是什么原因造成的
嗜碱性粒细胞比值偏高，有可能是过敏引起，比如过敏性紫癜或者过敏性结肠炎等，血常规检查都会出现嗜碱性粒细胞比值偏高现象。其次，某些人如果患有某些血液系统疾病，比如系统性红斑狼疮、慢性粒细胞白血病，以及骨髓纤维化等，也会引起嗜碱性粒细胞明显升高。如果患有某些恶性肿瘤性疾病，特别是恶性肿瘤发生转移的时候，血常规检查会发现嗜碱性粒细胞比值容易发生明显升高现象。正常情况下，血常规检查嗜碱性粒细胞的比值一般很低，大概在0-1之间。如果发现嗜碱性粒细胞比值升高，都属于异常。需要配合医生做进一步检查，确诊病因后尽早对症治疗。
高粘滞血症会影响月经吗
高粘滞血症并不会影响到月经的疾病，会出现很多不同的症状，但是却并没有月经不调的表现，之所以会出现高粘滞血症，可能是细胞性因素、血浆因素或是血管性因素，可是和月经之间并没有直接的联系，所以建议在治疗时不要混淆在一起。
