肩周炎能治好吗求治疗方法

肩周炎通常能治好，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医治疗、手术治疗等。肩周炎是肩关节周围软组织慢性无菌性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。

1、药物治疗

肩周炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。对于疼痛严重的患者，医生可能会建议局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液或曲安奈德注射液。使用药物时需注意胃肠道反应和长期用药可能带来的副作用。

2、物理治疗

物理治疗是肩周炎的重要辅助手段，包括热敷、超声波治疗、电疗和冲击波治疗等。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。超声波治疗能深入组织产生温热效应，帮助炎症消退。冲击波治疗对顽固性肩周炎有较好效果，可促进组织修复。物理治疗通常需要多次重复进行才能见效。

3、功能锻炼

在疼痛缓解后，循序渐进的功能锻炼对恢复肩关节活动度至关重要。常见锻炼方法包括钟摆运动、爬墙运动、毛巾拉伸等。钟摆运动可放松肩部肌肉，改善血液循环。爬墙运动有助于逐步增加肩关节活动范围。锻炼时应避免过度用力导致二次损伤，以轻微疼痛但能耐受为度。

4、中医治疗

中医治疗肩周炎可采用针灸、推拿、拔罐等方法。针灸常用穴位有肩髃、肩髎、肩贞等，能疏通经络气血。推拿手法可松解粘连，改善局部血液循环。中药外敷如活血止痛膏、消痛贴膏等也有一定效果。中医治疗需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。

5、手术治疗

对于保守治疗无效的顽固性肩周炎，可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解。关节镜手术创伤小，能精确松解粘连组织。麻醉下手法松解是在全麻状态下被动活动肩关节，需配合术后康复训练。手术治疗后仍需坚持功能锻炼，防止再次粘连。

肩周炎患者日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势或过度使用患侧上肢。睡眠时可选择仰卧位，在患侧肩下垫小枕头以减轻压力。饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于组织修复。避免受凉和过度劳累，根据恢复情况逐步增加活动量。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。