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月经引起的头痛怎么办

发布时间:2018-08-2869020次浏览

生活中有很多人,时不时会出现头痛的情况,因为这种症状比较普遍,所以很难引起大家的重视,但是头痛的发病因素是比较复杂的,而且病情轻重程度不一,因此大家最好提高警惕,经期头痛在日常中也比较多见,那么,月经引起的头痛怎么办呢?女性 (46).jpg

1、补充营养
  钙和维生素D:研究表明,钙和维生素D都有预防头痛的作用,每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。
  镁:镁对预防妇女经期头痛非常有效。研究显示,如果体内的镁元素不足或消耗太多,会导致头痛。因此饮食中含有适量的镁元素,发生头痛的几率就会低一些。
  2、注意生活规律,避免劳累及精神紧张
  体质较弱者,应加强体质锻炼,运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。
  3、保证充足睡眠
  经期应注意休息好,防止过度劳累,这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈,并出现了烦躁、失眠,可适当服用止痛药,然后找一个安静的地方休息一会。
  此外,还可以在医生的指导下,根据个人的体质进行中药调理。也可以在经期前至行经期,每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴,2-5分钟,或者到医院进行穴位针灸,这种手法按摩和针刺,可改变气血循行系统,使机体气血充盈、经脉通畅,从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。

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经常头痛的原因有很多,如偏头痛、紧张型头痛等原发性头痛都有反复发作的特点,颅内肿瘤、动脉瘤也可引起经常性头痛,如果头痛经常发作需要到医院检查明确病因。从中医辨证来说,一般内伤因素引起的头痛,持续时间较长。内伤头痛多为肝肾不足,血虚,肝阳上亢,瘀血阻络以及痰浊困阻等病机导致。其中肝肾不足导致的头痛是很多反复及慢性头痛发生的病因,肝肾不足可导致髓海失养,从而引起头痛。血虚不能上荣头目,不能濡养脑髓,可引起头痛;肝阳上亢也可导致肝风内动清窍受扰而头痛;瘀血阻络,血液流行不畅,不通则痛;痰浊困阻,清阳不升,使清气不能上达清窍,再加上痰浊湿气阻遏气机,很容易造成头重如裹、头痛、身体困乏的症状产生。此外随着年龄的增长,或者后天不足导致肝肾亏虚,精髓不足,不能濡养头目,也会导致头痛的发生,且迁延不愈。可以在医师的指导下服用天麻醒脑胶囊滋补肝肾,可以达到通络止痛的目的。除头痛外,对于肝肾不足引起的失眠,记忆力下降,耳鸣,腰酸等症状也具有一定的治疗效果。
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小孩头疼的原因多种多样,一般分为原发性头疼和继发性头疼。最常见的发烧就会引起头疼,其次,颅内外的器质性疾病也有很多会引起孩子的头疼,比如炎症性疾病、颅内感染性的疾病。另外,脑部肿瘤、头颅外伤、脑挫裂伤或硬膜下血肿也可引起。此外,动脉瘤、动静脉畸形,以及动静脉畸形的血管出现破裂,也可导致孩子头疼。对于任何孩子的头疼,首先要排除继发性头痛,然后考虑是不是原发性头痛。原发性头疼是指没有特定疾病所引发的头疼,一般指偏头疼,紧张性头疼或丛集性头疼。
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脑子一想问题就头疼什么原因
如果脑子一想问题就头疼,首先要做一下神经系统的检查,必要时做一下头颅CT或者磁共振检查。如果排除占位性的病变后,没有结构上的异常,需要检查是否为原发性头痛。原发性头疼的特点,一般病史都很长,头疼间断出现,前提可能是一想问题就头疼,有的时候不想问题的时候,其他的原因也可能会引起头疼。头疼能够自发缓解是良性特发性的头疼。而良性特发性头疼里头,分为偏头疼、紧张性头疼、丛集性头疼,而思考问题之后引起的头疼,可能是偏头疼,也有可能是紧张性头疼。
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喝酒后头疼怎么缓解
喝酒后如果是出现了这种头痛的情况下,注意要看是不是就是有血压的升高等这样的情况。如果是喝酒之后导致了血压升高等这样的情况,可能要注意血压的控制,而且饮酒可能会对血管有一定的扩张的作用,血管扩张之后也会引起一种搏动样的这种疼痛,所以首先要注意监测血压。第二如果是长期出现这种喝酒之后血压高,头疼这种不适的情况下,要考虑对生活方式作为一个适当的调整,如果是喝酒之后有这些不舒服的情况出现,也可以适量的喝一些温开水,来加快酒精的代谢和排出,减少这种不适。所以如果喝酒后有头疼这些不舒服的情况,要注意分析其中的原因,总之就是过量饮酒,对身体会有很大的危害。
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右边头皮一摸就痛怎么回事
这个症状要具体问题具体分析,一般有如下考虑:A、刺激性的头痛,主要是由洗发精引起,洗头的时候可能因为瘙痒,抓头皮用力过度,造成头皮的皮肤轻度的损伤,再加上某些洗发精的刺激而产生疼痛。B、平时生活作息不规律,经常性的熬夜,有可能会引起皮神经炎,导致局部的皮肤神经过度敏感,一触摸就会有痛感的产生。对于刺激性的头痛,如果发现有头皮的损伤,可以外涂消炎止痛类的抗生素药膏。对于头皮的皮神经炎,可以口服维生素类的营养神经药,也可采取针灸的方法,还可内服中药进行身体调理。
蹲下站起来头疼怎么回事
蹲下之后站起来存在有头疼的问题,可能是由于站起来速度较快而引起的,会造成患者出现脑供血不足、脑血管痉挛等,所以会表现为头晕、头痛的现象。当身体站起来之后,心脏需要将足够的血液运送到大脑的位置,如果身体协调性不好,就有可能会引起短暂脑供血不足,从而出现以上不适症状。建议患者平时要避免长时间久坐、久蹲,并且在站起来的时候一定要缓慢,避免速度过快。平时还可以保证充足的睡眠,不能熬夜,适当锻炼身体,增强自身的体质。饮食上也要适当增加营养,多吃含维生素、蛋白质丰富的食物。
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染了头发以后总感觉到头痛是不正常的,有可能是化学物质刺激了神经而引起的,很多染发剂含有的重金属超标,会对头皮造成一定的刺激,染发以后就会出现疼痛、瘙痒等表现,也不排除是个人体质的原因引起的,比如对染发剂过敏也会引起头痛。在染发的过程中如果操作不当,药水大面积的接触到皮肤,会引起接触性皮炎,这时头皮也会出现疼痛和烧灼感。另外由于染发剂有特殊的气味,很多人在染发以后,由于气味的刺激可能会诱发偏头痛。如果头痛比较严重,还需要进一步去医院检查,明确原因合理治疗。
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天气冷头疼怎么回事
天气冷诱发的头疼可能是和冷刺激相关的头疼。是指头部在没有保护的情况下,到了寒冷的环境中导致的头疼。这种头疼的发生机制可能是低温刺激三叉神经,从而导致血管收缩,引起头疼。寒冷导致的头疼有以下几种情况:第一,头部到了冷水中。第二,一些液态或气态或是固态食物接触到咽喉或后颚。冷刺激相关的头痛表现为额部正中的头疼或颞部或者是枕部的疼痛,持续时间都比较短。所以要避免与冷刺激相关的头痛,就要减少冷刺激。
头痛的危害具体有哪些
头痛这种疾病是一种顽疾,如果发现的早,并且治疗早的话,还是较为容易治好的,而且这种疾病就是越拖越严重,所以患上该疾病的朋友一定更及时的进行治疗。下面就请专家为大家介绍一下头痛的危害具体有哪些?
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突然头痛怎么办
头痛分为以下几类:一、继发性头痛,比如肿瘤相关的头痛、颅内肿瘤头痛等,是个慢性起病的过程,突然起病较少,但是如果肿瘤突然破裂、血管破裂以及突然出血引起的头痛,称为瘤卒中,需要做CT检查明确诊断;二、蛛网膜下腔出血引起的头痛,起病突然,疼痛难以忍受,需要紧急到医院进行检查处理;三、突然发热引起的头痛,怀疑可能有脑膜炎或脑炎,需要高度重视;四、感冒引发的头痛;五、其他,如中耳炎、青光眼、牙痛、牙龈炎、牙髓炎等引起的头痛等。建议患者到医院进行CT、核磁、五官科检查等,明确病因,对症处理。
产后头痛是什么原因
中医认为产后头痛主要是由于产后的失血过多,所导致的气血不足引起的。当然女性分娩后易导致耗气、伤血,尤其剖宫产女性,对身体损害更加严重也会出现头疼。女性在产后体内的荷尔蒙分泌水平会发生明显的改变,也有可能引起,还有就是因为产后休息不好,加上带孩子劳累身心引起的精神压力过大,睡眠不足,所以出现头痛。
头部神经痛怎么治疗
头部神经痛可以使用药物进行治疗,常用药物有普瑞巴林和曲马多。较为严重的肿瘤患者可以使用手术进行治疗,手术后基本上不会复发,但需要较长时间休养。轻微的疼痛患者可以采用一般治疗法,改善生活习惯即可。
头疼的原因
在生活当中很多原因都会导致头疼的发生。最严重的是在脑部当中有异样物体的生长,造成头疼额发生。而常常失眠以及处于高度的紧张和压力之下,也会造成头疼的情况出现,需要及时进行诊治。而一些患者在感冒发热的时候,也有头疼的情况出现。
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偏头痛的症状
偏头痛是一种反复发作的,搏动样的头疼,好发于青少年。它可以大概分为典型的有先兆的偏头疼和普通的无先兆的偏头疼。典型的有先兆的偏头疼最常见的先兆是视觉,患者往往会感觉眼前有闪光或者亮点或者黑蒙,然后事物变形,随后在一侧的眼眶周围出现中度到重度的剧烈疼痛。这种疼痛往往是一种跳疼,即搏动样的疼痛,一般持续半天或者几天,患者服用药物就可以明显缓解。另外,普通的偏头疼,没有先兆。它的临床表现就是头疼,也是这种搏动样的头疼。这种偏头疼一般是一侧多见,也有是双侧。
从慈禧梳头谈中医头部保健
头顶是人体所有阳气所汇聚之处,祖国医学认为“头为诸阳之会,百脉所通”,是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动,鼓动体内阳气,促进血液循环,使我们大脑有充足的氧气和营养物质,帮助我们思考问题,解决问题。因此,保健身体的第一步就是从“头”开始。