月经引起的头痛怎么办
发布时间：2018-08-2869020次浏览
生活中有很多人，时不时会出现头痛的情况，因为这种症状比较普遍，所以很难引起大家的重视，但是头痛的发病因素是比较复杂的，而且病情轻重程度不一，因此大家最好提高警惕，经期头痛在日常中也比较多见，那么，月经引起的头痛怎么办呢?
1、补充营养
钙和维生素D：研究表明，钙和维生素D都有预防头痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素钙。但最好的钙质来源还是绿色叶菜类和豆荚类。
镁：镁对预防妇女经期头痛非常有效。研究显示，如果体内的镁元素不足或消耗太多，会导致头痛。因此饮食中含有适量的镁元素，发生头痛的几率就会低一些。
2、注意生活规律，避免劳累及精神紧张
体质较弱者，应加强体质锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。
3、保证充足睡眠
经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。
此外，还可以在医生的指导下，根据个人的体质进行中药调理。也可以在经期前至行经期，每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴，2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺，可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期头痛的效果。
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10岁的儿童头疼是怎么回事
10岁的儿童出现了头疼，主要考虑与以下的几个方面有关：1、神经性的疼痛：如果孩子平时课业繁重、学习压力大、过度的用脑、经常睡眠不足，就有可能引发头痛，这种疼痛一般属于神经性的疼痛，主要表现为针刺样疼痛，持续的时间比较短，可以持续数秒钟至数分钟不等，一般疼痛会突然停止，但会每天发作数次、数十次甚至上百次。建议孩子注意休息，早睡早起，不要熬夜。如果病情较为严重，需及时到医院诊治。2、感冒：孩子不小心受凉了，就容易引发感冒的症状，主要表现为鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等等。这种情况可以用感冒药进行治疗，此外平时还需注意保暖，避免着凉。3、鼻窦炎：是鼻窦黏膜的非特异性的炎症，为一种鼻科常见的多发病。鼻窦炎患者经常会出现鼻塞，流脓涕，鼻黏膜充血，同时伴有咽痛、咳嗽、头疼等等。如出现了鼻塞加重、脓涕增多、头痛剧烈等症状，表明感染加重，应该前往医院就诊。临床上一般先行鼻内窥镜的检查，如果鼻内窥镜的检查结果不能确诊，再进行下一步的鼻窦的CT等检查。4、脑部的疾病：如果孩子头痛剧烈，还需考虑是脑膜炎、脑瘤等疾病的可能性，这些疾病会引发颅内压增高，导致剧烈的头痛、呕吐、意识障碍等症状，建议患者及时到医院进行检查，最好在医生的指导下做磁共振确诊，及时的对症治疗，预防并发症的发生。
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晚上睡觉头疼疼醒了怎么回事
如果晚上睡觉时头疼，疼醒了，原因比较多。一、偏头痛。多见于年轻女性，偏头痛是头部的一侧或双侧中、重度的搏动样的剧烈疼痛，甚至晚上会疼醒。二、丛集性头痛。多见于男性，表现为夜间睡眠时，在眼眶周围扭曲、剧烈、密集的头痛，疼痛非常剧烈，甚至伴有恶心、呕吐、眼部胀痛感、结膜充血等。三、三叉神经痛、枕神经痛、耳大神经痛等，也会引起剧烈的头痛。四、脑血管疾病。如蛛网膜下腔出血、脑出血所造成的剧烈的头痛。五、青光眼也会引起头疼。主要是眼部的胀痛引发的头痛，会伴有恶心、呕吐。
女人长期偏头痛的后果
女性长期出现偏头痛的后果，主要需要根据患者的病情严重程度来进行判断。如果患者偏头痛的症状不是特别严重，只是偶尔出现疼痛，而且持续的时间较短，这样的情况大多数对于患者的身体是不会造成太大影响的。但是如果患者偏头痛的症状持续较长，而且发作频率较为频繁，会对人体造成严重损害，并且会对患者的身体健康、心理健康、生活质量都造成影响。所以需要引起重视，尽快的前往当地正规医院就诊，然后由专业的医生来进行判断和治疗，不要延误病情。平时患者要保持良好的心态，不要过度焦虑紧张。
两边头痛怎么回事
两边头痛导致的原因有很多，如果患者在日常生活中精神压力过大，睡眠不足或者过度劳累时，就会引发头神经性疼痛，通常表现为两侧额颞部胀痛、酸痛，大多数患者通过适当休息后，就会逐渐得到缓解。如果患者有高血压疾病，血压没有得到控制，也会引发头部两边出现胀痛的情况。在服用降压药物后会逐渐得到缓解。也有可能是颅内占位性病变或者颅内肿瘤疾病所引起，这时需要到医院进行头颅CT或者磁共振检查，明确判断采取对症治疗。也不排除是由于颈源性头痛、偏头痛或肌紧张性头痛导致，可以通过按摩、热敷或者理疗等方式帮助改善。
头痛一阵一阵痛是什么原因
头一阵一阵痛可能是神经痛引起，神经痛比较典型症状会表现出阵发性的疼痛，而间隔时间并不固定，有长有短。也不排除是经常性的熬夜、焦虑、精神过度紧张、精神压力较大等因素导致大脑长时间处于工作的状态，使脑部供血不足引起，这种现象并不用采取治疗措施，患者可以多卧床休息，保证有充足的睡眠，不熬夜，调整精神压力，就可改善头痛的现象。如果患者在调整之后仍未得到改善，应该立即到当地医院进行脑部CT检查，能够根据检查的结果明确到，判断原发病因之后，使用止痛类药物做治疗。
头痛吃天麻管用吗
头痛吃天麻有用，但是只针对由于肝阳上亢引起的头痛，有治疗的效果，同时也能够缓解四肢麻木，改善血压，预防心脑血管疾病。对于高血压、三叉神经痛、神经性头痛、脑中风引起的头痛，也有一定的治疗效果。天麻是比较温和的中草药，能够具有平肝潜阳、息风止痉、祛风通络的功效。但患者也要确定一点，如果患者经常性的出现疼痛，而疼痛时间较长时，应要学会调整生活饮食习惯，应立即到当地医院进行脑部CT、脑电图等检查，能够判断原发病因，针对原发病使用药物做治疗。
头痛有何临床表现
有些病症，虽说不是伤害我们生命的疾病，可是其在出现之后，所带来的那些症状，却着实会令我们很是痛苦。头痛就是其中的一种，如果我们不想受到折磨，就要对它的症状进行掌握，那么头痛有何临床表现呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
哪些方法可以预防头痛
为了更好的预防头痛疾病，首先需要找到引起头痛病发的主要因素，若是因为饮食不恰当引起，则需及时改正并均衡饮食。若存在情绪异常问题，可选择坚持运动和调节心理情况来缓解。若头痛因受冷引起，则需要在外出时做好保暖工作。
酒后头痛怎么办
喝酒之后出现头痛，一般来讲都是由于酒精遗留的一些副作用，想要及时缓解酒后头痛的症状，需要了解酒精与头痛的关系。醉酒之后一方面酒精可以导致毛细血管通透性增加，造成组织间隙水肿。另一方面，酒精对中枢神经具有抑制作用，影响大脑的血管调节功能。所以醉酒之后会遗留一些头痛、恶心等症状。这种情况一般呈自限性，慢慢经过自身调节机能恢复。但为了加速缓解症状，可以多喝一些果汁，果糖能够促进酒精代谢，所含维生素c等能够改善毛细血管的通透性。对酒精过量后的头痛具有很好的效果，药物一般不推荐，一般来讲没有必要吃药。如果发生严重酒精中毒，建议及时医院处理，那样需要快速将酒精排出体外，应用洗胃，输液的方式，并静脉促醒治疗。
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头疼是什么感觉
头疼表现为头部的胀痛、局部的针刺感，麻木感、全脑的紧张性的压榨性的头痛。头疼根据病因不同分为紧张性头疼、神经性头疼及血管性头疼。头疼患者的表现多种多样。根据头疼发作情况，有些患者头疼的频率，持续的时间也不相同。比如，有头疼病人在清晨发作，而有些头疼病人在夜间发作。有病人持续头疼长达数十小时，有病人同时还会伴有头晕、恶心、呕吐的症状。
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长期头痛的危害有什么
头痛要看头痛的类型，所谓血管疼或者偏头疼，有时着急、生气、劳累、缺觉都会疼，这种头疼没有危害，要注意心情平和，保持良好睡眠和有规律的生活。但有的人一会这边疼，一会那边疼，疼得比较厉害就要去看医生，要防止肿瘤转移，不要失去早期治疗的机会，要避免严重的危害发生。长期头痛对于很多人来说，危害比较大。长期头痛的危害包括，患者的生活和工作会受影响，长期头痛的人经常睡不好觉，失眠多梦是家常便饭，甚至有些人，会整夜无法入睡。如果晚上没有休息好，人就会容易没精神，生活和工作的幸福度都会降低，对生活的信心，会慢慢消磨，心理也会更加脆弱；另外，患者的身体，也会越来越差。如果是长期头痛，发作频繁，身体就可能无法承受，会慢慢变垮。
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头痛病人平时注意事项
头痛病人平时要注意，不要着急生气，不要太劳累，这些都可能诱发头痛，要有良好的心态，注意劳逸结合，然后规律生活。有高血压的病人，要规律服用降压药，血压一升高就容易头疼。对于年老的患者而言，对待事情要有好心态，很多东西要学会放下，不要太在意。头痛病人平时的注意事项包括，作息要正常。很多人出现头痛，主要是由于作息不规律等导致，要注意改善不良的作息习惯；调节情绪。不良的情绪，对头痛也有影响，特别是情绪波动很大时，必须要学会稳定情绪；饮食调节。平时注意多吃一些清淡的食物，特别是新鲜的水果蔬菜要多吃，少吃辛辣刺激性的食物；别轻易用药。头疼发生后，很多人都会第一时间去吃止痛药，其实止痛药并不能彻底解决问题，而且还会带来一定的副作用。
怀孕会头痛吗
诱发头痛的原因有很多，除了我们常见的感冒发烧、慢性鼻炎外，还有脑部疾病、内科疾病、颈部疾病等等，此外，怀孕也有可能出现头痛的症状，怀孕期间很多的女性都会出现头痛，给本身就不舒服的孕妇又带来了新的麻烦，让很多的准妈妈都很担心。
24小时中医养生
胆经，此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，是身体进入休养及修复的开始;熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状，因此宜多休养。中医常用龙胆泄肝汤来调胆。
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