头痛是头部或面部出现的疼痛感,可能由紧张性头痛、偏头痛、鼻窦炎、颅内病变等引起,按程度从轻微到严重排列。
紧张性头痛是最常见的头痛类型,通常表现为头部双侧压迫感或紧箍感,可能与压力、疲劳、不良坐姿有关,可通过热敷、按摩或放松训练缓解。
偏头痛多为单侧搏动性疼痛,常伴随恶心、畏光,可能与遗传、激素变化或特定食物诱发有关,急性期可使用曲坦类药物如舒马曲坦、佐米曲坦缓解。
鼻窦炎导致的前额或面颊胀痛,多由感染或过敏引发,伴随鼻塞、流涕,需抗生素如阿莫西林或鼻腔冲洗治疗原发感染。
颅内出血、肿瘤等严重病变引起的头痛多为突发剧烈疼痛,伴随呕吐、意识障碍,需立即影像学检查并手术干预如开颅血肿清除术。
头痛期间应保持规律作息,避免咖啡因和酒精刺激,持续或加重时需及时就医排查病因。