肾上腺手术后多久恢复

肾上腺手术后一般需要4-8周恢复，具体时间与手术方式、个体差异及术后护理有关。

肾上腺手术后的恢复时间主要分为三个阶段。术后1-2周为急性恢复期，此时伤口疼痛和活动受限较明显，需避免剧烈运动，以卧床休息为主，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛。术后2-4周为功能调整期，部分患者可能出现血压波动或激素水平异常，需定期复查肾上腺功能，必要时使用醋酸泼尼松片等药物替代治疗。术后4-8周进入稳定期，多数患者可逐步恢复正常生活和工作，但需避免提重物或过度弯腰，防止伤口牵拉。腹腔镜手术患者恢复较快，通常4-6周可基本康复，而开放性手术可能需要6-8周。恢复期间应保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在3-5克，适当补充富含维生素C的西蓝花和猕猴桃促进伤口愈合。

术后需定期监测血压和电解质，若出现持续头晕、乏力或水肿应及时复诊。恢复期内避免吸烟饮酒，保证每日7-8小时睡眠，术后3个月内禁止进行游泳、举重等高强度运动。