小孩腹泻怎么办才好

小孩感冒鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、抬高头部、保持空气湿润、遵医嘱用药等方式缓解。感冒鼻塞通常由病毒感染、过敏反应、鼻腔结构异常、环境干燥、继发细菌感染等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用生理盐水喷雾或滴鼻液冲洗鼻腔，有助于稀释黏稠的鼻涕，缓解鼻塞。操作时将孩子头部侧倾，轻柔注入盐水后擦拭流出液体。该方法适合1岁以上儿童，每日可重复进行2-3次。注意选择等渗盐水制剂，避免刺激鼻黏膜。

2、热敷鼻部

用温热湿毛巾敷于鼻梁及两侧鼻翼，温度控制在40℃以下，每次5-8分钟。热蒸汽能促进鼻腔血管扩张，缓解黏膜水肿。可配合按摩迎香穴（鼻翼两侧凹陷处），但需避开婴幼儿囟门区域。热敷后及时擦干面部，防止着凉加重症状。

3、抬高头部

睡眠时将枕头垫高15-20度，或使用斜坡式婴儿床。重力作用可减少鼻腔充血，改善通气。家长需确保孩子体位安全，避免婴儿俯卧。哺乳后保持竖抱姿势20分钟，防止奶液反流刺激呼吸道。

4、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气加剧鼻塞。每日开窗通风2次，每次30分钟。定期清洁加湿器水箱，防止霉菌滋生。对尘螨过敏的儿童，建议搭配空气净化器使用。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素，但继发细菌感染时可能需要阿莫西林颗粒。鼻塞严重可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，2岁以下儿童禁用。过敏因素导致的鼻塞可口服氯雷他定糖浆。所有药物均需严格按儿科医生指导使用。

家长应保证患儿每日饮水量，6个月以下婴儿增加母乳喂养次数。饮食以易消化的粥类、蔬菜泥为主，避免辛辣刺激食物。观察是否出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等表现，这些情况需立即就医。恢复期间减少外出，避免交叉感染，玩具餐具每日消毒。适当补充维生素C有助于黏膜修复，但不可过量服用。