咳嗽传染吗怎样避免

咳嗽是否传染取决于病因，病毒或细菌感染引起的咳嗽可能传染，非感染性咳嗽一般不传染。避免传染需区分病因采取针对性措施，主要有隔离防护、环境消毒、增强免疫、规范用药、及时就医五种方式。

1、隔离防护

确诊为流感、肺结核等传染性疾病时，患者需单独居住，佩戴口罩并保持1米以上距离。家庭成员应避免共用餐具，接触分泌物后立即用肥皂洗手。儿童及免疫力低下者需减少探视，孕妇等高风险人群应完全避免接触。

2、环境消毒

每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。门把手、桌面等高频接触表面用含氯消毒剂擦拭。患者衣物需60℃以上热水浸泡清洗，痰液等分泌物用5%84消毒液覆盖处理后再丢弃。空气消毒可使用紫外线灯，操作时人员须离场。

3、增强免疫

保证每日摄入优质蛋白60-80克，深色蔬菜300-500克。适当补充维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服液等营养素。保持7-8小时睡眠，进行八段锦等温和运动。冬季可提前接种流感疫苗，老年人建议接种23价肺炎球菌多糖疫苗。

4、规范用药

细菌性咳嗽需遵医嘱完成阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素全程治疗。病毒性感染可对症使用氢溴酸右美沙芬糖浆缓解干咳，氨溴索口服液化痰。切忌自行服用复方甘草片等中枢性镇咳药掩盖症状。

5、及时就医

出现持续发热、血痰、呼吸困难等症状，或咳嗽超过2周未缓解时，需至呼吸内科就诊。进行痰培养、胸部CT等检查明确病因。百日咳患者需早期使用红霉素肠溶片，肺结核患者应接受异烟肼片联合利福平胶囊规范治疗。

日常需保持室内湿度40%-60%，避免烟雾、冷空气等刺激。咽干时可含服西地碘含片，饮用罗汉果茶润喉。长期咳嗽者建议定期进行肺功能检测，慢性支气管炎患者可进行呼吸康复训练。出现犬吠样咳嗽、夜间憋醒等急症表现应立即急诊处理。