刚刚完成屈光手术的您是否又因为长时间熬夜、打游戏、玩手机等导致眼疲劳、视力波动等不适呢？屈光手术后科学用眼不容忽视！术后1-3个月是视觉质量恢复的关键时期尤其需要注意。

1、术后禁忌揉搓或撞击眼睛，以免影响手术效果。
　　2、术后一周内应避免脏水、浴液、洗发水等进入眼睛；避免用不洁物擦拭眼部，以免感染；睡觉时请佩戴眼罩，防止熟睡时不小心揉抓眼部。
　　3、术后一周应尽量避免眼部化妆。面部可使用护肤品，如：爽肤水、面霜等，请注意不要让化妆品进入眼内。
　　4、术后应注意用眼卫生，术后第一个月尤其第一周应避免长时间近距离用眼，以免引起视疲劳，影响手术效果。
　　5、术后早期视近困难属正常现象，一个月内逐渐自行恢复。
　　6、术后为避免阳光直射及风沙入眼，出门时最好配戴专业防护镜。
　　7、术后一个月内应避免游泳，术后3个月内不可参加拳击、足球、篮球、羽毛球、潜水、蹦极以及对眼睛产生危险的对抗性活动。
　　8、术后保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜，饮食尽量清淡、营养、全面，不接触烟酒，少食辛辣刺激的食物，
　　9、患者术后要严格依照医嘱用药，并按照规定定期到医院复查。外地患者可在当地复查告知医生。术后复查：手术后复查时间，一般全飞秒、半飞秒是术后第1天、1周、第1、3、6个月各复查一次（或遵医嘱）。
　　T-PRK患者术后第1天复查后，第5天摘绷带镜，因其使用含激素的眼药水时间要比其他的手术方式长，激素的眼药水会使眼压升高，因此每2~3周复查一次，或遵医嘱。
　　10、点眼药水的正确方法：点眼药水之前，洗净双手，指甲不可过长，坐下或平躺，坐下时头后仰，用左手食指将眼睛的下眼皮向下拉开一点，点一滴眼药于结膜囊内，注意避免药瓶碰到眼睛或睫毛，闭眼2分钟，两种药水间隔10分钟。
　　11、控制电子产品的使用：一般用眼不超过45分钟就应该休息5-10分钟，给眼睛充分放松的时间。另外，眼睛与荧光屏的距离最好为50-70厘米，荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。特别是睡前切忌关灯躺在床上摸黑玩手机。
　　12、长期注意事项：近视眼患者多伴有眼底病变，尤其是高度近视患者，表现为周边视网膜变薄，萎缩变性，一旦出现视网膜裂孔，就有可能导致视网膜脱离，应引起重视。屈光手术只是摘掉眼镜，但它并不改变眼底病变。
　　因此，近视术后应注意激烈运动及强体力劳动带来的潜在危害。有下列情况时，必须立即回诊：眼前黑影浮动大量增加，视野产生固定暗影，或视力突然下降，应即刻就诊。