胃疼感觉胃里难受怎么回事

胃疼感觉胃里难受可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多辛辣刺激、生冷或油腻食物，可能刺激胃黏膜引发疼痛。伴随症状包括腹胀、反酸等。建议选择清淡易消化的食物如小米粥、山药泥，避免暴饮暴食，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

2、胃肠功能紊乱

精神压力大或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛伴肠鸣音亢进。可通过热敷腹部、规律进食、补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节菌群平衡，同时需保持情绪稳定。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症，疼痛多位于上腹部，进食后加重。确诊需进行胃镜和呼气试验，治疗需遵医嘱联合使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物。

4、胃溃疡

胃酸分泌过多或黏膜防御功能下降可能导致溃疡形成，表现为规律性餐后疼痛，严重时可出现黑便。需避免饮酒和咖啡，常用药物包括雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒，若出现呕血需立即就医。

5、胃食管反流病

贲门括约肌松弛会导致胃酸反流至食管，引发胸骨后烧灼感及胃部不适。夜间症状明显者建议抬高床头，可遵医嘱服用多潘立酮片、艾司奥美拉唑镁肠溶片促进胃排空并抑制胃酸分泌。

日常需保持三餐定时定量，避免空腹饮用浓茶或咖啡，戒烟限酒。疼痛持续超过3天或伴随呕血、体重下降等症状时，应及时进行胃镜检查。注意记录疼痛发作时间与饮食关联性，就医时提供详细病史有助于医生判断病因。烹饪方式建议选择蒸煮炖，减少油炸食品摄入，可适当食用猴头菇、南瓜等养胃食材。