孕妇感冒了吃什么好

孕妇在怀孕的期间，体质和我们正常人是不一样的，尤其是在换季的时候很容易导致感冒，在这样的情况下，都不敢随便的用药，那么下面我们一起来了解一下，孕妇感冒了吃什么好吧！

多食萝卜也是一个不错的食疗方法哦，实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
　　可以使用食疗的方法来治疗，就如喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。
　　维生素可以增强身体的抵抗力，所以适当的补充维生素是非常有必要的。含有维生素的水果非常多，如橙子、柚子、猕猴桃等，食用一定量的水果对感冒有一定的缓解效果。也可服用维生素片。
　　同时要注意在这段时间，孕妇应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。