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夏季婴儿腹泻怎么办

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夏季消暑可通过适量食用西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类食物,配合合理食用方式达到降温效果。瓜类食物富含水分和矿物质,有助于补充体液和调节体温。

1、西瓜

西瓜含水量超过90%,富含钾元素和番茄红素,能快速补充因出汗流失的水分和电解质。建议直接食用果肉或榨汁饮用,避免加糖或冰镇过久导致胃肠刺激。胃肠功能较弱者可去除靠近瓜皮部分食用。

2、黄瓜

黄瓜含有丙醇二酸和葫芦素C,能抑制糖类转化为脂肪。推荐凉拌或做成冷汤食用,表皮蜡质层需用盐搓洗去除。肾功能不全者需控制摄入量,避免加重电解质紊乱

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜苷和铬元素具有类胰岛素作用,适合糖尿病患者消暑食用。可切片焯水后凉拌减轻苦味,或与鸡蛋同炒。孕妇及低血糖人群应控制食用量。

4、冬瓜

冬瓜每100克仅含12千卡热量,富含膳食纤维和葫芦巴碱。建议连皮煮汤或清炒,皮中利尿成分更高。体质虚寒者宜加姜片烹调,避免加重体寒症状。

5、丝瓜

丝瓜黏液含皂苷类物质,有助缓解咽喉干燥。宜选择嫩瓜切块煮汤,搭配蛤蜊增强鲜味。腹泻期间应减少食用,避免膳食纤维加重肠道蠕动。

夏季食用瓜类需注意现切现吃避免细菌滋生,室温放置不超过2小时。每日总摄入量控制在300-500克,分次食用为佳。特殊人群如糖尿病患者需监测血糖变化,肾功能不全者需注意钾摄入量。出现腹痛、腹泻等不适症状时应暂停食用并就医检查。同时保持环境通风,配合淡盐水或电解质饮料补充,可增强消暑效果。

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2021-04-22

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2021-04-19

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2020-02-27

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总拉肚子是什么原因
总拉肚子是消化功能不良或者是受凉、感冒导致。急性的炎性感染刺激、消化功能不良或者饮食不注意吃了不洁的食物,或者是油炸油腻,刺激性的食物导致急性肠炎的特点。这种情况多数是肠道黏膜充血、水肿甚至出现炎症性、渗透性、增加毛细血管通透性的增加,导致腹泻加重的情况,常伴有腹痛、恶心、呕吐甚至发热的情况,有的会出现电解质紊乱的特点。这种情况需要积极的补液、抗炎对症支持治疗。多数是植物神经功能失调导致,多于自己的休息不好、压力、情绪劳累、失眠、多虑、焦虑、烦躁、记忆力减退以及过度的劳累等情况,导致植物神经功能失调,引起消化道功能不良的特点。一般出现这种情况,多数与植物神经功能改善有很大关系,需要积极的调节胃肠神经功能给予对症支持治疗。
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2020-02-17

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拉稀发烧怎么办
拉稀发烧需给予针对性的抗感染治疗,补液治疗,控制水电解质的平衡,退热治疗,到医院做血常规、胸部X线、大便常规、腹部立位平片等检查以明确病因,及时给予对症处理。出现腹泻、发热的症状,需对于引起发热原因进行系统的评估。如果为肠道感染所引起的上述症状,则临床需给予针对性的抗感染治疗,同时对于腹泻伴有发热时,需可以适当的补液治疗,注意控制水电解质的平衡,防止水电解质丢失过多,对于机体造成的影响,针对发热,可以采取针对性的退热治疗。另外出现发热伴有腹泻多与各种致病原感染所致的呼吸系统疾病有关。可见于支气管炎、支气管肺炎、急性为胃肠炎、急性阑尾炎等疾病。注意饮食清洁卫生,可口服糖盐水以防止发生电解质紊乱,忌食辛辣冷凉食物,防寒保暖。发烧期间要注意休息,切不可太疲劳,除了保证充足的睡眠时间以外,充分恢复体力。
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2020-02-17

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小孩拉肚子怎么办
如果单纯的小儿反复的腹泻,则属于胃肠功能低下,除明确原因给予正确的药物治疗以外,要简单饮食,少食多餐,用捏脊方法可以调和强壮脾胃功能,达到止泻的作用。小孩拉肚子,首先要明确病因,是急性的感染性的疾病,例如吃坏肚子或有诺如病毒的感染。小孩的拉肚子同时结合有发烧,千万不能在家里私自去处理,建议及时带孩子去医院诊治,建议吃米面类的食物,不要吃荤菜、粗纤维和生冷的食物,可以吃加强健脾胃的食物,如山药、扁豆在饮食当中可以兼顾。
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经常腹泻的病人首先要除外肠道占位性病变,通过中医辩证治疗,健脾益肾都能得到缓解,有脾虚为主,有肾虚为主,比如说五更泻往往就是肾虚为主造成的,如果中医常规治疗效果不显著,应该进行肠镜的检查,排除外肠道的占位性病变。