宝宝夏季腹泻怎么办

宝宝夏季腹泻可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、口服补液盐、使用益生菌等方式治疗。夏季腹泻通常由饮食不当、肠道感染、腹部受凉、轮状病毒感染、细菌性肠炎等原因引起。

1、调整饮食

减少乳糖和脂肪摄入，母乳喂养可继续但需缩短单次哺乳时间。已添加辅食的宝宝可食用米汤、苹果泥等低渣食物，避免生冷水果。配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方奶粉。腹泻期间每3-4小时进食一次，单次食量减少三分之一。

2、补充水分

每次排便后补充50-100毫升口服补液盐，分多次喂服。可自制淡糖盐水，每500毫升温开水加1.75克食盐和10克白糖。观察排尿量，若4小时无排尿需警惕脱水。母乳喂养宝宝可通过增加哺乳次数补充水分。

3、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔衣敷于腹部，每次15分钟，每日2-3次。注意防止烫伤，热敷后顺时针按摩脐周3分钟。此法可缓解肠痉挛，改善肠道血液循环。合并发热时禁用热敷。

4、口服补液盐

选择口服补液盐散，按说明书比例配制。轻度脱水按50毫升/公斤体重补充，4小时内服完。中度脱水需在医生指导下使用。避免用运动饮料替代，其电解质比例不适合婴幼儿。补液后呕吐需暂停30分钟再尝试。

5、使用益生菌

可选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，帮助恢复肠道菌群平衡。与抗生素间隔2小时服用，用温水或奶液冲服。疗程通常5-7天，症状缓解后继续服用3天。注意查看储存条件，部分菌种需冷藏。

保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。密切观察精神状态、尿量和体温变化，若出现嗜睡、眼窝凹陷、血便等需立即就医。夏季注意食物新鲜度，奶瓶餐具每日煮沸消毒，避免带宝宝去人群密集场所。恢复期逐渐增加饮食种类，2周内避免高糖高脂食物。