一岁宝宝腹泻怎么办

一岁宝宝腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、遵医嘱用药等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

腹泻期间应减少奶量或改用无乳糖配方奶粉，暂停添加新辅食。可给予米汤、苹果泥等低渣食物，避免高糖高脂饮食。母乳喂养可继续，但母亲需忌口生冷油腻食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。

2、补充水分

每2小时补充50-100毫升温水或淡盐水，可使用专用喂药器少量多次喂服。观察尿量保持每4-6小时排尿一次，出现尿少、哭无泪等脱水表现时需立即就医。可适量饮用稀释后的苹果汁补充电解质。

3、腹部保暖

使用40℃左右热水袋热敷肚脐周围，每次15分钟每日2-3次。穿着棉质护肚围避免着凉，睡眠时加盖薄毯。按摩时顺时针轻柔腹部促进肠蠕动，注意避开进食后1小时内操作。

4、口服补液盐

选择儿童专用口服补液盐散，按说明书比例调配。每公斤体重补充50-100毫升，分6-8次服用。避免自行添加糖分或果汁，不可用运动饮料替代。出现呕吐可每5分钟喂5毫升缓慢补充。

5、遵医嘱用药

细菌性腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。病毒性腹泻禁用抗生素，可配合使用消旋卡多曲颗粒。发热超过38.5℃需在医生指导下使用对乙酰氨基酚滴剂。所有药物均须严格按医嘱剂量使用。

家长需每日记录排便次数、性状及伴随症状，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。注意奶瓶餐具消毒，处理粪便后彻底洗手。腹泻超过3天无改善，或出现血便、持续呕吐、精神萎靡等症状时，应立即携带新鲜大便样本就医。恢复期逐渐增加饮食种类，避免生冷食物刺激肠道。