脚气脚臭怎么治疗

脚气脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、中药泡脚、激光治疗等方式改善。脚气通常由真菌感染、多汗、卫生习惯不良、免疫力低下、糖尿病等因素引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，清洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免共用毛巾或拖鞋。

2、穿透气鞋袜

选择吸湿排汗的纯棉或羊毛袜，避免合成纤维材质。鞋子宜选用透气网面或真皮材质，每日更换并晾晒。运动后及时更换袜子，必要时使用一次性鞋垫。长期穿胶鞋或紧窄皮鞋可能加重脚汗和异味。

3、使用抗真菌药物

真菌感染引起的脚气可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能破坏真菌细胞膜，硝酸咪康唑散适用于伴糜烂者，特比萘芬喷雾剂便于趾缝喷洒。需坚持用药至症状消失后一段时间。

4、中药泡脚

黄柏、苦参、地肤子等中药煎水泡脚有助于抑菌止痒。将药材煮沸后晾至适宜温度，每日浸泡15分钟。伴有蜕皮者可加白鲜皮，瘙痒明显加蛇床子。糖尿病患者需注意水温控制，避免烫伤。

5、激光治疗

顽固性脚气可考虑激光治疗，通过特定波长光热作用杀灭深层真菌。需由专业医师操作，治疗期间配合外用药物。伴有甲真菌病者可能需多次治疗，术后需保持创面清洁，避免剧烈运动。

日常应避免赤足行走于公共浴室或泳池，家庭成员有感染者需同步治疗。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素B族。若出现足部红肿热痛、渗液或发热，可能继发细菌感染，须及时就医。糖尿病患者需严格控制血糖，定期检查足部情况。