高血压没感觉怎么回事

高血压没感觉可能由遗传因素、不良生活习惯、动脉硬化、内分泌失调、肾脏疾病等原因引起，高血压可通过定期监测、调整饮食、规律运动、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性，父母患有高血压的人群发病概率较高。这类患者早期可能无明显症状，但血管已存在功能性改变。建议有家族史者从30岁起每年测量血压，日常减少高盐高脂饮食，保持规律作息。

2、不良生活习惯

长期高钠饮食、吸烟酗酒、缺乏运动等会导致血管弹性下降。机体为维持器官供血会代偿性升高血压，初期可能仅表现为偶尔头晕。需每日食盐控制在5克以下，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。

3、动脉硬化

血管壁脂质沉积形成斑块后，血管阻力增加可能导致血压升高。这种情况常见于中老年人群，早期可能仅通过体检发现。可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片等药物，同时需检测血脂水平。

4、内分泌失调

原发性醛固酮增多症等内分泌疾病会引起水钠潴留，通常伴随低血钾、夜尿增多。确诊需进行肾上腺CT检查，可使用螺内酯片、依普利酮片等醛固酮拮抗剂，服药期间需监测电解质。

5、肾脏疾病

肾动脉狭窄或慢性肾炎会导致肾素-血管紧张素系统激活，表现为血压渐进性升高。这类患者可能出现晨起眼睑浮肿，需进行尿常规和肾功能检查。可选用缬沙坦胶囊、贝那普利片等血管紧张素受体拮抗剂。

无症状高血压患者应每日早晚测量血压并记录，购买经过认证的上臂式电子血压计。饮食遵循得舒饮食原则，多摄入芹菜、菠菜等富钾蔬菜，限制加工肉类摄入。保持每周3-5次有氧运动，避免剧烈运动后立即测量血压。若连续3天血压超过140/90mmHg或出现视物模糊、胸闷等症状，需立即心内科就诊。