远端指间关节炎怎么治疗

远端指间关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理及手术治疗等方式干预。该病通常与关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素及免疫紊乱等原因相关，表现为关节疼痛、肿胀、晨僵及活动受限等症状。

1、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症；关节腔注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能；严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片控制免疫反应。需注意胃肠刺激及骨质疏松等副作用。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场促进局部血液循环；蜡疗利用热效应缓解肌肉痉挛；低频脉冲电刺激可延缓软骨退化。每日治疗20-30分钟，10-15次为1疗程。

3、生活方式调整

避免手指过度负重或重复抓握动作，使用宽柄工具减轻关节压力；每日进行指关节屈伸训练，如握力球锻炼；控制体重以减少关节负荷。

4、中医调理

采用雷火灸温通经络，配合当归活血膏外敷；内服独活寄生汤加减方调节气血。针灸选取八邪、外关等穴位，隔日1次。

5、手术治疗

关节畸形严重者需行关节融合术稳定结构；年轻患者可考虑人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复抓握功能。

日常建议摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类及抗氧化物质丰富的浆果，避免高嘌呤饮食；冬季注意手指保暖，佩戴弹力手套缓冲压力；定期监测关节活动度，若晨僵超过1小时或出现关节变形应及时复查。合并糖尿病或高血压者需同步控制基础疾病。