呕吐不止，怎么缓解
呕吐不止可通过调整饮食、补充水分、穴位按压、药物治疗、就医处理等方式缓解。呕吐不止可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠梗阻、脑膜炎等因素有关。
1、调整饮食
呕吐后需暂停进食4-6小时，待症状减轻后尝试少量饮用温开水或淡盐水。之后可进食米汤、藕粉等流质食物，避免油腻、辛辣、高糖食物刺激胃肠。少量多餐有助于减轻消化负担，每次进食量不超过100毫升，间隔2-3小时进食一次。
2、补充水分
反复呕吐易导致脱水，可口服补液盐散补充水分和电解质。每10-15分钟饮用10-20毫升补液溶液，24小时内饮用量不超过1000毫升。若出现尿量减少、口干舌燥等脱水表现，需增加补液量。避免一次性大量饮水刺激胃部。
3、穴位按压
按压内关穴有助于缓解呕吐，该穴位位于前臂掌侧腕横纹上2寸。用拇指指腹垂直按压双侧穴位，每次持续按压1-2分钟，重复进行3-5次。配合按压足三里穴效果更佳，该穴位于小腿外侧犊鼻下3寸。按压时保持均匀呼吸，力度以产生酸胀感为宜。
4、药物治疗
持续呕吐可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃肠蠕动，甲氧氯普胺片抑制呕吐中枢，盐酸昂丹司琼片阻断5-羟色胺受体。细菌感染引起的呕吐需配合阿莫西林胶囊抗感染，蒙脱石散保护胃肠黏膜。使用前需排除肠梗阻等禁忌证，儿童孕妇用药需严格遵循医嘱。
5、就医处理
若呕吐伴随剧烈腹痛、意识障碍、呕血等症状，或持续超过24小时未缓解，需立即就医。医生可能进行血常规、腹部超声等检查，严重脱水者需静脉补液。肠梗阻患者需禁食胃肠减压，脑膜炎需紧急抗感染治疗，必要时行手术治疗解除梗阻。
呕吐期间保持侧卧位防止误吸，使用温毛巾擦拭面部保持清洁。恢复期逐渐过渡到软食，如蒸蛋羹、小米粥等易消化食物。避免剧烈运动或突然改变体位，注意观察呕吐物性状和频次变化。婴幼儿呕吐时家长需抬高其头部，记录呕吐时间和诱因供医生参考。长期反复呕吐需完善胃镜等检查排除器质性疾病。
