白千层皮的好处与功效

白千层皮具有抗菌消炎、促进伤口愈合、缓解皮肤瘙痒、改善呼吸道症状等功效。白千层皮是桃金娘科植物白千层的干燥树皮，主要含有挥发油、鞣质等活性成分，常用于皮肤护理和呼吸道健康维护。

1、抗菌消炎

白千层皮中的挥发油成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌具有抑制作用。其含有的桉叶素和松油烯等物质能减轻皮肤炎症反应，可用于轻度皮肤感染或毛囊炎的辅助护理。使用时可将干燥树皮煎煮后外敷患处，但皮肤破损时需谨慎。

2、促进伤口愈合

白千层皮提取物能刺激成纤维细胞增殖，加速创面肉芽组织形成。其收敛作用可减少伤口渗出液，鞣质成分能形成保护性蛋白膜。适用于浅表性擦伤或术后切口护理，常与橄榄油混合制成药膏局部使用。

3、缓解皮肤瘙痒

白千层皮水浸液对蚊虫叮咬、湿疹等引起的瘙痒有缓解效果。其中α-蒎烯等成分通过抑制组胺释放发挥作用。可将新鲜树皮捣碎后冷敷患处，或使用含1-2%白千层精油的乳膏涂抹，但过敏性体质者需先做皮肤测试。

4、改善呼吸道症状

白千层皮蒸汽吸入有助于缓解鼻塞、咽喉肿痛等上呼吸道症状。其挥发性成分能稀释痰液并增强纤毛运动，对普通感冒或慢性支气管炎有辅助改善作用。建议取10-15克干燥树皮煮沸后吸入蒸汽，每日不超过2次。

5、驱虫防蛀

白千层皮散发的特殊气味对衣蛾、书虱等家居害虫有驱避效果。可将干燥树皮制成香包放置于衣柜或书架，其含有的4-松油醇等成分能干扰昆虫神经系统。定期更换可维持驱虫效果，但对哺乳动物毒性较低。

使用白千层皮时需注意控制剂量，孕妇及婴幼儿应避免内服。外用前建议在手腕内侧测试皮肤耐受性，出现红肿刺痛应立即停用。保存时应置于阴凉干燥处防止霉变，其活性成分会随储存时间延长而逐渐衰减。日常可搭配薰衣草、茶树等植物成分增强协同效果，但不宜与强效消毒剂混合使用。