顺产后痔疮肿了怎么办

顺产后痔疮肿了可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、提肛运动、就医治疗等方式缓解。痔疮肿胀通常由分娩用力、便秘、久坐、静脉曲张、感染等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门周围血液循环，减轻肿胀和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。水中可加入少量无刺激性消毒液，但需咨询医生建议。产后会阴伤口未愈合时，需确认坐浴安全性。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，减少精制碳水化合物摄入。少量多餐有助于规律排便，缓解因便秘加重的痔疮症状。哺乳期需保证营养均衡。

3、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药物。这些药物含抗炎消肿成分，能缓解局部不适。使用前需清洁患处，哺乳期用药需特别注意成分安全性。禁止自行使用含激素类药膏。

4、提肛运动

每日进行3-5组提肛训练，每组收缩肛门10-15秒后放松。该动作能增强盆底肌力量，改善静脉回流。运动时保持正常呼吸，避免过度用力。产后体力恢复后逐渐增加运动量，但出现疼痛时应立即停止。

5、就医治疗

若肿胀持续3天未缓解、出血量多或伴发热，需及时就诊。医生可能根据情况采用红外线凝固术、胶圈套扎术等治疗。严重血栓性痔疮需手术处理。哺乳期治疗需告知医生哺乳情况，避免影响乳汁分泌。

产后痔疮护理需特别注意会阴清洁，如厕后建议用温水冲洗。选择透气棉质内裤并勤更换，避免久坐久站。哺乳期用药需严格遵医嘱，不可自行服用通便药物。若排便困难可使用开塞露临时缓解，但长期依赖可能加重症状。恢复期间避免提重物或剧烈运动，保证充足休息有助于症状改善。