低压在90至100之间要吃药吗

低压在90至100毫米汞柱是否需要服药，通常需要结合具体情况进行判断。如果只是偶尔测量到此数值且无其他不适，可能无须立即服药；如果长期处于此范围或伴有头晕等症状，则可能需要遵医嘱服药。

低压在90至100毫米汞柱，属于正常高值血压或1级高血压的范畴。对于初次发现、无其他心血管风险因素且无不适症状的个体，医生通常不建议立即启动药物治疗。此时，生活方式干预是首要且核心的处理方式。建议调整饮食结构，减少钠盐摄入，每日食盐量最好控制在5克以下，同时增加富含钾的食物如香蕉、菠菜的摄入。规律进行有氧运动，如每周进行5次、每次30分钟的快走或游泳，有助于改善血管弹性。保持健康体重，避免超重和肥胖。限制饮酒，戒烟，并学会管理压力，通过冥想、深呼吸等方式放松身心。定期监测血压，记录变化趋势，有助于评估干预效果。多数情况下，通过数周到数月的严格生活方式管理，血压有可能回落至理想范围。

如果低压持续在90至100毫米汞柱，特别是经过3到6个月的生活方式干预后仍未能达标，或同时存在糖尿病、血脂异常、吸烟等心血管危险因素，或已出现靶器官损害如左心室肥厚、微量白蛋白尿，或患者本人有头晕、头痛、心悸等明显症状，医生则可能会考虑启动药物治疗。降压治疗的目标是平稳、持久地将血压控制在目标值以下，以减少心、脑、肾等靶器官的损害风险。是否需要服药、何时开始服药、选择何种药物，必须由心血管内科医生进行全面评估后决定。患者切不可自行诊断或根据他人经验用药，因为不恰当的用药可能带来低血压等风险，或无法有效保护靶器官。

发现低压在90至100毫米汞柱，正确的做法是前往医院心血管内科就诊。医生会进行详细问诊、体格检查，并可能安排血液检查、尿液检查、心电图、心脏超声等评估心血管风险及靶器官状况。根据综合评估结果，制定个体化的治疗方案，该方案可能仅为生活方式干预，也可能是生活方式干预联合药物治疗。无论是否需要服药，建立健康的生活习惯、定期监测血压并遵医嘱随访，都是长期管理血压、维护心血管健康的关键。