脂肪填充脸部可不可以侧着睡

脂肪填充脸部后一般可以侧着睡，但术后早期建议保持仰卧位。脂肪填充术后需避免压迫移植区域，以免影响脂肪存活率或导致填充形态不均匀。

脂肪填充术后1-2周内是脂肪细胞稳定的关键期，此时侧卧可能因面部受压导致局部血液循环受阻。移植的脂肪细胞需要建立新生血管获得营养，持续压迫可能造成脂肪细胞坏死吸收。使用专用头枕可减少面部压力，术后48小时内尤其需保持头部高于心脏的仰卧位，有助于减轻肿胀。医用绷带固定能避免睡眠时无意识翻身，术后2周后肿胀基本消退时可尝试短时间侧卧。

存在面部不对称或单侧填充量较大时，长期单侧卧位可能导致脂肪分布不均。采用记忆棉枕头能均匀分散压力，填充额部或太阳穴区域者应避免完全侧脸贴枕。术后1个月内夜间翻身频率较高者，可在腰背部放置支撑枕减少翻身幅度。若出现填充区域硬结或异常凸起，需立即恢复仰卧体位并联系医生评估。

脂肪填充术后需保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或高温环境。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，禁止吸烟饮酒及摄入辛辣刺激食物。术后3个月内避免面部按摩或仪器美容，定期复诊观察脂肪存活情况。出现红肿热痛等感染症状或填充形态异常时，应及时就医处理。