为什么孕妇喜欢长脚气

孕妇容易长脚气主要与激素变化、足部压力增加、免疫力下降等因素有关，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、激素变化

孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮肤汗腺分泌增多，导致足部潮湿环境，容易滋生真菌。建议穿透气棉袜，每日用温水清洗后彻底擦干。

2、足部压力增加

妊娠中后期体重增长使足底压力增大，局部血液循环受阻，皮肤屏障功能减弱。可抬高下肢促进血液回流，选择宽松舒适的防滑鞋。

3、免疫力下降

孕妇免疫系统处于抑制状态，对真菌的抵抗力降低。需保证充足睡眠，适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。

4、卫生习惯改变

孕晚期行动不便可能导致足部清洁不彻底。家属应协助保持洗脚频率，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。

5、妊娠期糖尿病

血糖异常会提高真菌感染概率，常伴随多饮多尿症状。需定期监测血糖，必要时遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏等外用抗真菌药物。

孕妇预防脚气需注意保持足部干燥清洁，每日更换吸汗棉袜，避免长时间穿不透气的鞋子；洗澡后仔细擦干趾缝，可适当使用不含酒精的爽身粉；饮食上增加优质蛋白和锌元素摄入，如鱼类、坚果等；若出现明显症状应及时就医，禁止自行使用口服抗真菌药物。家属应协助营造通风干燥的生活环境，定期消毒浴室地垫等易滋生真菌的物品。