100到140算高血压吗

100到140毫米汞柱的血压值通常算高血压，属于1级高血压轻度的范围。根据我国高血压诊断标准，非同日三次测量，收缩压高压≥140毫米汞柱和/或舒张压低压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压。您提到的收缩压140毫米汞柱已达到诊断标准，舒张压100毫米汞柱也明显超出正常范围<90毫米汞柱，因此需要引起重视。

血压值100/140毫米汞柱属于1级高血压，此时血管壁长期承受较高压力，可能逐渐损伤血管内皮，增加动脉粥样硬化的风险。这种情况通常与遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张或缺乏运动有关。对于初次发现且无其他基础疾病如糖尿病、肾病的人群，医生多建议先进行3-6个月的生活方式干预，包括每日食盐摄入量控制在5克以下、每周至少进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳、戒烟限酒、保持规律作息。若通过上述调整血压仍无法降至140/90毫米汞柱以下，则需遵医嘱启动药物治疗，临床常用的降压药包括硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，具体用药方案需由医生根据患者年龄、肝肾功能及合并症制定。需要警惕的是，若血压持续处于该水平且未干预，可能进展为2级高血压，并引发左心室肥厚、肾功能减退等靶器官损害。

建议您定期监测血压，每天早晨起床排尿后、服药前测量并记录。同时调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品的摄入，减少红肉和加工食品。若出现头痛、头晕、胸闷或视力模糊等症状，需立即就医。对于已确诊高血压的患者，即使血压降至正常范围也不可自行停药，应在医生指导下长期维持治疗，并每3-6个月复查血脂、血糖及肾功能。