退蛆草有哪些功效和作用

退蛆草一般是指马齿苋，具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿等功效，主要用于治疗热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹丹毒等病症。马齿苋的功效和作用主要有抗菌消炎、调节免疫、保护心血管、促进伤口愈合、改善皮肤健康。

1、抗菌消炎

马齿苋含有生物碱、黄酮类等活性成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。其提取物可减轻局部红肿热痛症状，临床多用于皮肤感染或肠道炎症辅助治疗。使用时可配伍蒲公英、金银花等增强效果，但需避免与寒凉药物过量同用。

2、调节免疫

马齿苋多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞功能，提高机体抗病毒能力。对于反复呼吸道感染或免疫力低下者，适量食用鲜品或煎剂有助于减少发病频率。建议搭配黄芪、枸杞等补益药材，但自身免疫性疾病患者应慎用。

3、保护心血管

马齿苋中的ω-3脂肪酸和钾离子可降低血液黏稠度，调节血压水平。其抗氧化成分能减少血管内皮损伤，预防动脉粥样硬化形成。高血压患者可用鲜马齿苋焯拌食用，但需注意不宜与降压药物同时大量服用。

4、促进伤口愈合

马齿苋黏液质可形成保护膜促进创面修复，维生素A和锌元素能加速上皮再生。民间常用新鲜茎叶捣敷治疗烫伤或外伤，现代制剂如马齿苋软膏用于轻度皮肤溃疡。严重创伤仍需配合正规清创消毒处理。

5、改善皮肤健康

马齿苋提取物能抑制组胺释放，缓解湿疹皮炎引起的瘙痒。其富含的维生素C和胡萝卜素有助于修复紫外线损伤，减少痤疮丙酸杆菌繁殖。可制成面膜外用或配伍白鲜皮煎洗，但皮肤溃烂处禁用。

使用马齿苋时建议选择新鲜植株或正规中药饮片，避免采集污染区野生品种。胃肠虚寒者应配伍生姜、大枣减其凉性，孕妇及过敏体质者慎用。日常可凉拌、做汤或晒干泡茶，药用需遵医嘱控制剂量。出现腹痛腹泻等不良反应应立即停用，皮肤外用前需小范围测试。保持饮食清淡，避免与寒凉食物同食加重胃肠刺激。