颈椎病与落枕有什么区别

颈椎病与落枕是两种不同的健康问题，主要区别在于颈椎病是一种慢性退行性疾病，而落枕是急性肌肉损伤。颈椎病可能由颈椎间盘退变、骨质增生等因素引起，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。落枕多因睡眠姿势不当导致颈部肌肉急性扭伤，常表现为晨起后颈部剧痛、活动受限。

颈椎病作为一种长期发展的疾病，其根源在于颈椎结构的渐进性改变。颈椎间盘退变使得椎间隙变窄，缓冲作用减弱，可能压迫神经根或脊髓。骨质增生即骨刺形成，是机体代偿性反应，但可能加剧神经压迫。患者除了颈部不适，还可能伴随头晕、手部精细动作障碍等症状，严重时可能出现行走不稳。治疗需综合考量，包括颈椎牵引、药物治疗如双氯芬酸钠缓释片，或考虑颈椎前路减压融合术等手术方案。

落枕属于急性病症，通常因睡眠时颈部长时间处于过度扭转或屈曲位置，致使胸锁乳突肌、斜方肌等软组织拉伤。寒冷刺激或枕头高度不适可能诱发或加重症状。患者醒来后常感颈部一侧刺痛，转头、低头活动明显受限，但无肢体麻木等神经症状。处理以休息为主，急性期可冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环，疼痛显著时可短期使用外用消炎镇痛膏药，一般数日内自行缓解。

颈椎病与落枕在病因、病程及症状上存在本质差异，若颈部不适反复发作或伴有神经症状，应及时就医明确诊断。日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，选择高度适宜的枕头，适度进行颈部拉伸锻炼，有助于维护颈椎健康。