头晕发烧怎么办

头晕发烧可通过卧床休息、物理降温、补充水分、服用药物、及时就医等方式治疗。头晕发烧通常由病毒感染、细菌感染、脱水、中暑、贫血等原因引起。

一、卧床休息

头晕发烧时身体处于高代谢状态，需要充分休息减少体力消耗。建议选择安静环境平卧，避免突然改变体位加重头晕。保持室内空气流通有助于散热，适当抬高头部可以缓解头部充血不适。休息期间避免使用电子设备，减少感官刺激。

二、物理降温

体温超过38.5摄氏度时可采用物理方式辅助降温。用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量。可使用退热贴敷于前额，或采用冰袋隔毛巾冷敷。注意避免使用酒精擦浴，特别是儿童可能通过皮肤吸收酒精导致不良反应。

三、补充水分

发热会使机体通过出汗和呼吸丢失大量水分，容易引起脱水加重头晕。应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐溶液。适当摄入富含电解质的饮品如椰子水，避免饮用含咖啡因的饮料以免加重脱水。观察尿液颜色，保持淡黄色表明水分补充充足。

四、服用药物

细菌感染引起的发烧需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片。病毒感染可选用抗病毒药物如奥司他韦胶囊。针对发热症状可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

五、及时就医

持续高热超过三天、体温超过40摄氏度、伴有意识模糊或抽搐时应立即就医。医生会通过血常规、病原学检查明确发热原因，针对性使用注射用头孢曲松钠、帕拉米韦氯化钠注射液等药物治疗。严重脱水可能需要静脉补液，颅内感染需进行腰椎穿刺检查。

头晕发烧期间应保持饮食清淡，选择易消化的粥类、面条等食物，避免油腻辛辣刺激。穿着宽松透气衣物，定期监测体温变化。症状缓解后仍要注意休息，逐步恢复日常活动。如反复出现头晕发烧症状，建议完善相关检查排除潜在疾病，建立健康生活习惯，增强机体抵抗力。