反复痤疮如何治疗

反复痤疮可通过调整饮食、局部护理、药物治疗、光疗及中医调理等方式治疗。反复痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动及遗传等因素有关。

1、调整饮食

减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制皮脂分泌。建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含锌的牡蛎等食物，避免辛辣刺激食物诱发炎症加重。

2、局部护理

使用含硫磺、水杨酸的洁面产品清洁皮肤，避免过度去角质。可外用维A酸乳膏改善毛囊堵塞，或涂抹夫西地酸乳膏抑制细菌感染，需注意防晒。

3、药物治疗

中重度痤疮可遵医嘱口服多西环素片抗感染，或使用异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片。

4、光疗

红蓝光照射能杀灭痤疮丙酸杆菌并减轻炎症，适合顽固性痤疮。光动力疗法联合氨基酮戊酸可针对性破坏皮脂腺，需专业机构操作。

5、中医调理

肺胃热盛型可用枇杷清肺饮加减，血瘀滞型可选丹参酮胶囊。针灸取穴大椎、合谷等调节内分泌，需持续治疗1-3个月。

日常需保持规律作息避免熬夜，使用无油配方护肤品减少毛孔堵塞，避免用手挤压痤疮导致瘢痕形成。每月记录痤疮变化情况，若持续6周无改善或出现囊肿结节，应及时至皮肤科进行真菌检查与激素水平检测，必要时调整治疗方案。运动后及时清洁汗液，选择宽松透气的衣物减少摩擦刺激。