骨折两个月了还肿怎么办

骨折两个月后仍有肿胀可通过热敷理疗、药物消肿、康复训练、调整饮食及就医复查等方式改善。肿胀可能与局部血液循环不畅、炎症反应持续或康复不当等因素有关。

骨折后肿胀持续时间较长通常与局部微循环障碍有关。骨折愈合过程中毛细血管通透性增加，组织液渗出可能导致肿胀反复。早期制动期间静脉回流受阻也会加重水肿，表现为皮肤发亮、按压凹陷。适度热敷可促进血管扩张，每次15-20分钟，每日2-3次，配合抬高患肢超过心脏水平。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能缓解无菌性炎症，但须遵医嘱使用避免胃肠道刺激。康复中期可在医生指导下进行等长收缩训练，通过肌肉泵作用促进淋巴回流。若伴随皮肤发红发热或疼痛加剧，需排除感染可能。饮食应控制钠盐摄入，增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等帮助组织修复。

部分患者因过早负重或康复锻炼强度不当导致慢性水肿。关节内骨折可能继发创伤性关节炎，表现为晨僵伴持续性肿胀。糖尿病患者微循环障碍会延长消肿时间，需监测血糖水平。罕见情况下需排查深静脉血栓，超声检查可明确诊断。若X线显示骨痂形成不良，可能需要调整固定方式或进行低频脉冲电磁场治疗。

建议保持患处清洁干燥，睡眠时用枕头垫高肢体。每日记录肿胀程度变化，避免长时间下垂姿势。可穿戴医用弹力袜或压力绷带辅助回流，但需注意松紧度避免压迫。定期复查X线观察愈合进度，若6周后肿胀无改善或出现新发疼痛，需进行CT或MRI检查排除骨不连等并发症。康复期间戒烟限酒，补充维生素D钙片促进骨代谢，逐步恢复活动量时应遵循康复医师指导。