后背痛什么原因引起的

后背痛可能由肌肉劳损、脊柱退行性变、内脏疾病、骨质疏松、心理因素等原因引起，通常表现为局部酸痛、活动受限、放射性疼痛等症状。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损。常见于伏案工作、搬运重物后，疼痛多集中在肩胛区或下背部，热敷和休息可缓解症状。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2、脊柱退行性变

颈椎病、腰椎间盘突出等脊柱病变可能压迫神经引发后背痛。这类疼痛常伴随肢体麻木，颈椎病可能引起枕部头痛，腰椎问题多导致下肢放射痛。需通过影像学确诊，治疗包括甲钴胺片、塞来昔布胶囊等营养神经和抗炎药物。

3、内脏疾病

胆囊炎、胰腺炎等腹腔脏器病变可能通过神经反射引起后背牵涉痛。胆囊疾病多表现为右肩胛区疼痛，胰腺问题常伴上腹剧痛并向腰背部放射。需针对原发病治疗，如急性胆囊炎可使用头孢克肟分散片联合消炎利胆片。

4、骨质疏松

椎体压缩性骨折是老年性后背痛的常见原因，轻微外力即可诱发，疼痛在体位改变时加剧。需进行骨密度检测，基础治疗包括阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3咀嚼片等抗骨质疏松药物。

5、心理因素

焦虑抑郁可能引发慢性广泛性背痛，疼痛部位不固定且检查无器质性病变。可通过心理评估确诊，治疗需结合认知行为疗法，必要时遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，每工作1小时活动肩颈5分钟。睡眠选择硬度适中的床垫，急性疼痛期可局部热敷15-20分钟。建议进行游泳、瑜伽等低强度运动增强核心肌群力量，饮食中增加牛奶、深绿色蔬菜等钙质来源，长期疼痛或伴随发热、体重下降等症状需及时就医排查器质性疾病。