13岁女孩月经两个月没来是什么原因，怎么办

13岁女孩月经两个月没来，有可能是正常的生理现象，有可能是内分泌紊乱、过度减肥导致的，可以通过饮食调整和日常护理帮助改善。

1.生理现象：由于13岁的女孩年纪还比较小，子宫的卵巢功能尚未完全发育成熟，因此在刚来月经的2~3年之内，月经很容易出现两个月没来的情况。一般不需要特殊处理，随着时间的发展，慢慢恢复正常。

2.内分泌紊乱：部分孩子是由于近段时间过度进食生冷性的食物，或者因为学习压力过大，导致内分泌紊乱，引发体内激素水平下降，一般会造成月经异常。建议孩子平时要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡的时候为主，可以多吃滋补类的食物。同时要调整好自己的心态，避免情绪过于紧张或者焦虑。期间还要做好个人卫生，勤清洗。

3.过度减肥：如果孩子这段时间正处于减肥的阶段，一般会引发营养不良，因此也会影响到内分泌水平，导致月经两个月没来。13岁的女孩正处于青春发育期，因此不建议过度的减肥或者节食，要做到均衡营养，荤素搭配，期间可以通过适当的运动预防肥胖。