孕期是从末次月经开始还是结束算

孕期是从末次月经开始算，而不是从结束算。医学上计算孕周的标准起点是末次月经的第一天，这一算法基于排卵和受孕时间的推算逻辑，适用于绝大多数自然受孕的孕妇。

末次月经第一天被定为孕0周0天，是因为排卵通常发生在下次月经前14天左右，而受精往往在排卵期进行。以末次月经首日为起点，能更统一、便捷地估算预产期，即末次月经月份减3或加9、日期加7。例如，若末次月经第一天是1月1日，预产期大致为10月8日。这种算法虽将未真正怀孕的约2周时间计入孕周，但便于临床监测胎儿发育阶段、安排产检项目及评估妊娠风险。对于月经周期不规律、记不清末次月经时间或通过辅助生殖技术受孕的女性，医生会结合早期超声检查中胎芽长度、头臀长等指标校正孕周，确保评估准确。无论日常自我记录还是医院建档，均以末次月经开始日为基准，而非其结束日。

建议孕妇尽早确认末次月经具体日期并告知产科医生，同时按时进行早孕期超声检查，以便获得精准的孕周和预产期信息，为后续规范产检和健康管理奠定基础。