内膜厚度多少正常

子宫内膜厚度在月经周期不同阶段存在生理性变化，正常范围为1-12毫米，具体数值与月经周期阶段相关。

月经刚结束时子宫内膜最薄，通常为1-2毫米。随着卵泡发育，雌激素水平上升，内膜进入增殖期并逐渐增厚，排卵前可达5-7毫米。排卵后进入分泌期，在孕激素作用下内膜继续增厚至7-12毫米，此时腺体扩张、血管增生，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，内膜脱落形成月经。绝经后女性内膜厚度一般不超过5毫米，持续增厚需警惕病变可能。测量方法推荐经阴道超声检查，需避开月经期，在周期第5-7天或排卵后5-7天测量更具参考价值。

建议育龄期女性记录月经周期变化，发现经量异常、周期紊乱或非经期出血时及时就医评估内膜情况。围绝经期女性应定期妇科检查，超声监测内膜厚度变化。日常保持规律作息，避免过度节食或肥胖，控制慢性炎症疾病，有助于维持正常内膜生理状态。检查发现内膜增厚时无须过度焦虑，需结合激素水平、临床症状及其他影像学检查综合判断。