糖尿病起因是什么情况

糖尿病起因主要与遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能缺陷、肥胖及不良生活方式等因素有关。根据发病机制可分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

1、遗传因素

糖尿病具有明显的家族聚集性，1型糖尿病与HLA基因多态性相关，2型糖尿病涉及多个易感基因。若父母一方患有2型糖尿病，子女患病概率显著增加。建议有家族史者定期监测血糖。

2、胰岛素抵抗

肌肉、脂肪等组织对胰岛素敏感性下降，导致血糖利用障碍，常见于肥胖人群。胰岛素抵抗会加重胰岛β细胞负担，长期可引发2型糖尿病。改善方式包括减重和增加运动。

3、胰岛β细胞缺陷

1型糖尿病因自身免疫破坏胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏。2型糖尿病后期也会出现β细胞功能衰退。表现为空腹C肽水平降低，需外源性胰岛素治疗。

4、肥胖因素

内脏脂肪堆积会分泌炎症因子干扰胰岛素信号传导，腹型肥胖者糖尿病风险增加。体重指数超过28或男性腰围超过90厘米需警惕。

5、生活方式

长期高糖高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等会加速糖尿病发生。精制碳水化合物摄入过多可导致餐后血糖剧烈波动，增加胰腺负担。

预防糖尿病需保持合理体重，每日进行30分钟有氧运动，饮食选择低升糖指数食物如全谷物、绿叶蔬菜，限制添加糖和饱和脂肪摄入。40岁以上人群建议每年检测空腹血糖和糖化血红蛋白，早发现早干预可显著延缓疾病进展。已确诊患者应遵医嘱规范用药，定期复查并发症。