吃了砂糖橘会变黄吗

适量吃砂糖橘不会变黄；过量吃有可能会变黄。

1.不会：砂糖橘含有膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，有补充营养、润肠通便的作用，适量吃对人体有一定的好处。通常适量吃砂糖橘不会使身体变黄。

2.会：砂糖橘中含有较多胡萝卜素，若大量吃砂糖橘，可能会增加肝脏的负担，导致肝脏无法分解胡萝卜素，所以皮肤的颜色可能会发生改变，可能会变黄，但是一般不会出现其他不适症状，不用过度担心。

如果对砂糖橘的成分过敏，则不宜吃此类水果，否则可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、发红、脱屑等，会严重影响身体健康。在吃完砂糖橘后可以适量饮水，有利于促进身体的新陈代谢。若出现不适症状，需要及时就医。