心率过慢是什么原因怎么调理

心率过慢可能由窦房结功能减退、心肌缺血、药物影响、迷走神经张力过高、电解质紊乱等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。

一、窦房结功能减退

窦房结功能减退是心率过慢的常见原因，可能与年龄增长、心脏退行性变等因素有关，通常表现为头晕、乏力、黑矇等症状。治疗措施以安装心脏起搏器为主，严重时可使用阿托品注射液或异丙肾上腺素注射液等药物临时提升心率，但须在医生指导下进行。

二、心肌缺血

心肌缺血导致心脏传导系统供血不足，可能与冠状动脉粥样硬化、心肌梗死等因素有关，常伴有胸痛、气短等症状。调理需改善心肌供血，可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等血管扩张药物，或接受冠脉介入治疗。

三、药物影响

部分药物如β受体阻滞剂如美托洛尔片、钙通道阻滞剂如维拉帕米片可能抑制心脏自律性，引起心率过慢。调理需在医生评估后调整用药方案，避免自行停药或减量，同时监测心率变化。

四、迷走神经张力过高

迷走神经张力过高多见于年轻人，可能与体质、情绪波动等因素有关，通常表现为夜间心率显著下降，但日常活动时正常。调理以改善生活习惯为主，如避免憋气、剧烈体位变动，严重时可遵医嘱使用抗胆碱药物如硫酸阿托品片。

五、电解质紊乱

低钾血症、高钾血症等电解质紊乱可能影响心肌电生理活动，导致心率过慢，常与腹泻、肾功能异常等因素相关。调理需纠正电解质失衡，可遵医嘱补充氯化钾缓释片或使用利尿剂，同时监测血钾水平。

心率过慢者日常应注意规律作息，避免劳累和情绪激动；饮食需均衡营养，适量摄入富含钾、镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜；避免使用含咖啡因的饮料刺激心率。若出现晕厥、持续胸闷等症状，须立即就医。定期进行动态心电图监测，根据医生建议选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等低强度活动。