没症状的高血压要服降压药吗

没有症状的高血压患者通常需要服用降压药。高血压即使没有明显症状，仍可能对心脑血管等靶器官造成损害，需通过药物控制血压在目标范围内。

高血压被称为无声杀手，部分患者血压升高但无头痛、头晕等不适，容易忽视治疗。长期未控制的高血压可导致动脉硬化、心肌肥厚、肾功能损伤等不可逆损害。临床指南建议，确诊高血压后无论有无症状，若生活方式干预无效或血压超过160/100毫米汞柱，均需启动药物治疗。常用降压药包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需根据患者合并症个体化选择。

少数情况下，如白大衣高血压或轻度高血压患者，经动态血压监测确认血压正常且无靶器官损害，可暂缓用药。这类患者需严格监测血压变化，通过限盐、减重、运动等非药物方式控制。但若后续血压持续升高或出现器官损伤迹象，仍需及时启动药物治疗。

无症状高血压患者应定期监测血压并记录，每日测量时间固定且安静状态下进行。保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物和蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致血压骤升。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免熬夜和情绪激动。每3-6个月复查心电图、尿微量白蛋白等靶器官评估指标，及时调整治疗方案。