人身体肝在哪个部位

肝脏位于人体右上腹部，大部分被右侧肋骨覆盖，上缘平第五肋间，下缘不超过右侧肋弓。

肝脏是人体最大的实质性器官，呈楔形，分为左右两叶。其右叶较大，占据右上腹大部分空间，左叶延伸至左上腹靠近胃部。肝脏上方紧贴膈肌，下方与胆囊、十二指肠、结肠肝曲等器官相邻。正常成人肝脏重量约1200-1500克，男性略重于女性。肝脏位置可随呼吸运动轻微移动，吸气时下移1-2厘米。体型较瘦者可能触及肝脏下缘，但一般不超过右侧肋弓下1厘米。肝脏表面被覆纤维性被膜，质地柔软，呈红褐色，具有极强再生能力。

日常可通过避免高脂饮食、限制酒精摄入、规律作息等方式保护肝脏健康。建议定期进行肝功能检查，出现右上腹持续疼痛、皮肤黄染、食欲减退等症状时及时就医。保持适度运动有助于促进肝脏代谢，但应避免剧烈运动后立即进食高蛋白食物。注意个人卫生，接种乙肝疫苗可有效预防病毒性肝炎。