子宫肌瘤手术后注意事项是什么

子宫肌瘤手术后注意事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查、观察异常症状等。术后护理对恢复至关重要，需严格遵医嘱执行。

1、保持伤口清洁

术后需每日观察伤口有无红肿、渗液或异常疼痛。使用无菌敷料覆盖伤口，避免沾水，洗澡时可用防水贴保护。若发现伤口感染迹象如发热、化脓，应立即就医。术后1周内禁止盆浴或游泳，防止细菌感染。

2、避免剧烈运动

术后1个月内禁止提重物超过3公斤，避免跑步、跳跃等增加腹压的动作。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但单次时间不超过30分钟。术后3个月经医生评估后方可恢复性生活及高强度运动。

3、合理饮食

术后初期选择易消化的粥类、面条等半流质食物，逐步过渡到正常饮食。增加优质蛋白如鱼肉、蛋类摄入，促进组织修复。多食用富含铁的食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。避免辛辣刺激、油腻食物，减少胃肠负担。

4、定期复查

术后1个月需进行首次复查，通过超声检查确认子宫恢复情况。之后每3-6个月复查一次，持续2年以监测复发可能。复查内容包括妇科检查、盆腔超声及肿瘤标志物检测等。出现异常出血或腹痛需提前复诊。

5、观察异常症状

术后阴道出血量不应超过月经量，持续时间通常不超过2周。若出现发热超过38℃、剧烈腹痛、大量鲜红色出血或恶臭分泌物，可能提示感染或内出血。术后3个月内出现尿频、便秘等压迫症状需警惕肌瘤复发。

子宫肌瘤术后恢复期间需保持规律作息，保证每日7-8小时睡眠。可适当补充维生素C和锌促进伤口愈合，但避免擅自服用含雌激素的保健品。术后6个月内做好避孕措施，避免妊娠对子宫造成额外负担。保持乐观心态，可通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪。若需长期用药控制复发，应严格遵循医嘱调整用药方案。