子宫肌瘤手术后注意事项

子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食调整、活动限制、定期复查及心理调适。手术方式包括腹腔镜手术、宫腔镜手术等，术后恢复时间与手术类型及个体差异有关。

术后24-48小时内需卧床休息，避免剧烈活动或提重物。伤口保持干燥清洁，遵医嘱更换敷料，出现红肿渗液需及时就医。饮食从流质过渡到半流质，术后3-5天可恢复普通饮食，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激食物。术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，防止感染。术后1周、1个月、3个月需复查超声，观察子宫恢复情况。部分患者可能出现阴道少量出血，持续超过10天或出血量增多需就诊。术后可能出现下腹隐痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。

术后3个月内避免高强度运动，可从散步开始逐步恢复活动量。保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升预防尿路感染。贫血患者可补充铁剂如琥珀酸亚铁片，搭配维生素C促进吸收。注意情绪管理，术后激素变化可能导致情绪波动，可通过冥想、音乐疗法缓解。若出现发热、剧烈腹痛、异常阴道分泌物等需立即就医排查并发症。长期需关注月经变化，黏膜下肌瘤切除后可能出现月经量减少，肌壁间肌瘤切除后需避孕1-2年。