头痛头皮按着也痛是怎么回事

头痛伴随头皮按压痛可能由紧张性头痛、偏头痛、感冒、头皮感染、颈椎病等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后进行针对性处理。

一、紧张性头痛

紧张性头痛可能与精神压力大、长期焦虑等因素有关，通常表现为头部紧束感或压迫性疼痛，头皮触痛明显。患者应注意放松心情，避免过度劳累，保证充足睡眠。疼痛发作时可尝试热敷颈部或进行轻柔按摩。若症状持续，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

二、偏头痛

偏头痛可能与遗传、内分泌变化等因素有关，常表现为单侧搏动性头痛，伴随恶心、畏光等症状，头皮敏感度增加。患者应避免强光、噪音刺激，保持规律作息。急性发作时可遵医嘱使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等特异性治疗药物。预防性治疗可选用盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片等。

三、感冒

感冒可能与病毒感染有关，常引起全身肌肉酸痛，包括头皮肌肉，导致按压痛。患者需多休息、多饮水，保持室内空气流通。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等抗感冒药物。若伴随发热，可使用对乙酰氨基酚口服溶液等退热药物。

四、头皮感染

头皮感染可能与细菌或真菌感染有关，如毛囊炎，通常表现为局部红肿、疼痛，按压时加剧。患者需保持头皮清洁干燥，避免搔抓。细菌感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。真菌感染可使用酮康唑洗剂、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。

五、颈椎病

颈椎病可能与长期低头、颈椎退行性变等因素有关，常引起枕部放射痛及头皮触痛。患者应避免长时间保持固定姿势，适当进行颈部拉伸运动。可进行颈椎牵引、超短波治疗等物理治疗。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

头痛伴随头皮按压痛时，应注意观察症状变化，避免自行滥用止痛药物。日常保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，限制咖啡因和酒精摄入。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等有助于缓解紧张情绪。若头痛持续加重或出现视力模糊、呕吐等症状，须立即就医检查。