头皮痛怎么回事
头皮痛可能由紧张性头痛、带状疱疹、毛囊炎、头皮外伤、脂溢性皮炎等原因引起，可通过休息放松、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
一、紧张性头痛
紧张性头痛是头皮痛的常见原因，可能与长期精神压力、焦虑、睡眠不足等因素有关，通常表现为头部持续性钝痛或紧箍感。这种情况通常无须特殊药物治疗，可通过调整作息、保证充足睡眠、进行头部按摩或热敷来放松头皮肌肉。若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方止痛药进行短期缓解。
二、带状疱疹
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，当病毒侵犯头皮神经时，可导致剧烈疼痛，疼痛常先于皮疹出现，表现为针刺样、烧灼样痛。治疗需在医生指导下进行抗病毒治疗，常用药物有阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等，同时可配合使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物控制神经痛。早期诊断和治疗有助于缩短病程并降低后遗神经痛的发生概率。
三、毛囊炎
毛囊炎是毛囊的细菌感染，头皮毛囊丰富，容易因搔抓、清洁不当或抵抗力下降而发生感染，表现为头皮局部红肿、疼痛，可形成脓疱。轻度毛囊炎可通过加强头皮清洁、避免搔抓自行恢复。若感染加重，需遵医嘱使用外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，严重时可口服抗生素如头孢呋辛酯片进行治疗。
四、头皮外伤
头皮受到外力撞击、拉扯或锐器割伤后，局部软组织会出现损伤，引起疼痛、肿胀，有时伴有头皮血肿。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀和疼痛，注意保持伤口清洁干燥。若伤口较深、出血不止或怀疑有颅骨损伤，应立即就医，由医生进行清创、缝合等处理，并遵医嘱使用破伤风抗毒素和预防性抗生素如阿莫西林克拉维酸钾分散片。
五、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，头皮是其好发部位，可能与马拉色菌过度增殖、皮脂分泌旺盛及免疫反应有关，表现为头皮红斑、油腻性鳞屑，并伴有瘙痒和疼痛感。日常护理可使用含有酮康唑、二硫化硒或水杨酸成分的药用洗发水。症状严重时，需在医生指导下短期使用糖皮质激素类洗剂或他克莫司软膏等外用药物控制炎症。
出现头皮痛时，首先应避免过度搔抓、烫染头发等刺激头皮的行为。保持规律作息与平和心态，有助于缓解由紧张情绪引发的头痛。日常洗发时水温不宜过高，选择温和的洗发产品。如果头皮痛持续不缓解、进行性加重，或伴有皮疹、发热、头部外伤后意识改变等情况，应及时前往皮肤科或神经内科就诊，明确诊断后进行规范治疗，切勿自行长期使用止痛药或激素药膏，以免掩盖病情或产生不良反应。
