开车后肩膀僵硬怎么回事

通常情况下，开车后肩膀僵硬，可能是因为肌肉疲劳、关节僵硬、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等因素，建议及时就医，并根据原因进行针对性处理。

1、肌肉疲劳：驾驶时，肩膀长时间保持固定姿势，导致肌肉疲劳和紧张。建议适当进行肩部放松运动，如旋转、拉伸，还应定期休息，并及时改变驾驶姿势。

2、关节僵硬：长时间不动会导致关节液减少，关节面间的摩擦增加，进而引发关节僵硬。可通过关节的主动活动来增加关节液的分泌，如骑自行车、散步、游泳等运动，从而缓解僵硬感。

3、肩周炎：肩周炎是肩部软组织的无菌性炎症，长时间驾驶可能诱发或加重此疾病。炎症导致肩部组织肿胀、疼痛，活动受限，进而表现为僵硬。患者可遵医嘱选用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物，具有消炎、镇痛的功效。

4、颈椎病：长期驾驶时，颈部长时间保持固定姿势，可能诱发颈椎病。颈椎压迫神经后，可能导致肩部、上肢疼痛、麻木，同时伴随肩部活动受限。患者可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，具有舒筋通络、营养神经、松弛肌肉的功效。

5、肩袖损伤：驾驶过程中突然刹车或转弯可能导致肩袖损伤。肩袖损伤后，容易引起肩部疼痛、肿胀、活动受限。若损伤较为严重，则通常需要采用手术治疗，如关节镜手术、肩袖修补术等，且需要在医生的建议下进行。

若出现肩膀僵硬症状，建议及时就医，通过专业检查明确病因，并进行针对性处理。