晚上会比早上重2斤吗

晚上通常会比早上重2斤。

从早餐开始，一天中摄入的食物和水分不断累积，虽然部分会被消化吸收转化为能量消耗，但仍有未代谢完的食物残渣、水分留存体内，加上进食后胃部充盈，食物的重量也会反映在体重秤上，使得晚上体重上升。同时，人体的新陈代谢在一天中也有波动。早上经过一夜睡眠，身体代谢处于相对平稳且较低的水平，水分流失较多。而白天活动会使肌肉和组织间的渗透压改变，身体会储存更多水分来维持平衡，到晚上时体内水分含量相对较高，进而造成体重增加。

如果晚上体重增加幅度超过2斤或伴有其他不适症状，如肿胀严重、呼吸困难等，建议及时就医检查，以排除健康隐患。